腰痛变气象台？气温一变就中镖 医揭「三大凶手」恐是神经在求救
...经受压的神经雪上加霜。如果再加上弯腰搬重物或长时间久坐，疼痛可能更加明显。相对地，天气转暖时血液循环...
孔锵右脚怪病恐截肢 医生测试：需叶克膜续命
...康状态孔锵是满脸担忧，他发现身体异常都在右侧，过去久坐导致椎间盘突出，右边疼痛难耐需要拄拐杖，后续右...
别让湿气缠上你 3穴道+排湿茶喝出好体质
...让循环更顺畅，排湿效果加倍。 日常生活中也要避免久坐久站，建议多走动、做点慢跑或游泳运动，多流汗能...
46岁工程师拚第2胎惊见自己成「空包弹」不举了 医曝4大原因惹摄护腺肥大
...虽然还不到50岁，但泌尿科吕谨亨医师指出，因现代人久坐、熬夜、饮食西化，年轻族群也愈来愈常见摄护腺问...
经典「悟」！FUJI携手《七龙珠超》推温感震波爱视力与日式按摩枪
...间定点按摩造成负担。特别适合运动后肌肉紧绷、长时间久坐办公室或搬运重物导致酸痛的族群，让每一次使用都...
你真的健康吗？ 300万人健检资料揭外食族「7大隐藏病」
...题只要早期发现，都可以透过饮食与运动改善。外食族、久坐族更要定期健检，提早发现问题，才能守住真正的健...
12生肖本周运势｜狗吃饱睡好 羊只想躺平 马防运动伤害
...个共同面。 健康：中医说：肥人多痰，多是代谢差。久坐办公室者要常喝轻盈花茶，起身走向健身房，多喝水...
吴婉君遭家暴活动记者会取消 厂商发声力挺
...辄10几个小时，让她回家后只想彻底放空。过去她常因久坐而腰酸、脚麻，如今她开心表示：「品牌完全解决这...
连假搭机小心静脉栓塞！专业医师点出坐飞机3大危险行为
...轻人也可能因不良习惯而受害。如长时间玩电脑或手机，久坐不动的后果与长途飞行相似；穿著过紧的衣服，追求...
医揭4种坏习惯害不举 年纪轻轻就「软趴趴」
...，更是会让你年纪轻轻就「软趴趴」，首先是好吃懒做，久坐、缺乏运动、精致饮食，会造成肥胖与三高，影响血...
不是年纪大才软趴趴 泌尿医揭「2大恶习」！还有勃起障碍4大元凶
整天久坐、缺乏运动，加上高热量、精致饮食，容易导致肥胖和三高（高血压、高血糖、高血脂），这些问题都会...
小红书疯传长途旅行必看！「经济舱穷鬼」搭机生存指南
...毯子卷起来垫在大腿下方，可减轻腿部压力，避免长时间久坐的不适感。起飞前可先戴好降噪耳机、U型枕、换拖...
睡再多还是累？ 其实是身体给你警讯！「慢性发炎」已上身
...差、思考迟钝、注意力难集中。 关节酸痛：起床或久坐后关节僵硬、疼痛。 皮肤变差：长痘、红肿、...
上班族脑袋昏沉、反应变慢 「这动作」正在伤害大脑！严重恐失智
...，甚至加速认知退化。另一项针对中年人的研究也发现，久坐时间越长，大脑内侧颞叶体积会缩小，而这个区域正...
罗技女子节打造女性质感生活提案 邀插画家共创专属个人风格桌面
...KOL 蒨蒨也深有同感：「经历求学与工作那段长时间久坐的日子，让我更很在乎产品是否有根据人体工学设计...
大元不要看！鼓鼓新婚才半个月 被直击揪女「躺地睡觉」
...家：「希望大家能从中学到实用的动作，放松肩颈、舒缓久坐的不适。」 鼓鼓除了持续运动外，近期也...
12星座最强运势｜射手有意外之财 处女想分手 天蝎留意掉发
...习惯，否则很可能会面临重大危机。 健康方面需要留意久坐不动的影响。 幸运物：紫水晶 幸运色：黄色
142公斤胖男胃镜缩胃！4个月狂甩22公斤 重拾自信与健康
...记者鲜明／台中报导】台中市1名33岁林先生因为长期久坐、饮食不规律，体重飙升至142公斤，BMI高达...
换季最怕「春困」！惊蛰养生4招 让你精神满满
...早睡早起、保持愉快心情，并适时伸展舒展身体，避免长时间久坐或熬夜，让身体能顺应季节变化，减少疲倦感。
12星座最强运势｜金牛认识好对象 双鱼有大好机会 魔羯和恋人投资
...让天秤半夜都会偷偷笑醒的好获利。 健康方面需要留意久坐不动的影响。 幸运物：黑豆茶 幸运色：黄色
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