![不是瑜珈!网激推「1居家运动」超燃脂 过来人曝:3个月瘦8kg](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2024-06/E571EE787B33B1C62AC69619F4A566F2/4aebd5d2282a0dcd394deb0f1301c6fe_512.webp)
不是瑜珈!网激推「1居家运动」超燃脂 过来人曝:3个月瘦8kg
【江宜洁/综合报导】现代运动方式百百种,无论是为了强健体格或减重,每个人都会去找适合自己的模式来达到效果,其中一名网友坦言想靠跳绳减肥,不过因家里空间小、又不好意思在外面跳,因此想询问「无绳跳绳」的效果如何?即便底下留言十分两极,不过有过来人透露自己三个月借此瘦了八公斤,相当不简单!
【江宜洁/综合报导】现代运动方式百百种,无论是为了强健体格或减重,每个人都会去找适合自己的模式来达到效果,其中一名网友坦言想靠跳绳减肥,不过因家里空间小、又不好意思在外面跳,因此想询问「无绳跳绳」的效果如何?即便底下留言十分两极,不过有过来人透露自己三个月借此瘦了八公斤,相当不简单!
【李家颖/综合报导】基隆市潮境公园今(3日)下午传出山崩事件,2人因此受伤送医,所幸紧急送医后均无生命危险,当时多台车辆都受到波及,就有一台计程车也受困,当时乘客冒险从窗户爬出,也全部都被拍下。
【记者叶先鹏/基隆报导】基隆市潮境公园今天(3日)下午传出山崩事件,导致2人受伤送医,所幸紧急送医后均无生命危险,稍早消防局空拍机画面曝光,只见大量土石将停放车辆吞噬,造成道路中断,整片边坡也裸露出来,详细财损还有待进一步厘清。
【记者林丞伟/台北报导】原住民歌手巴奈去年底发行个人首张台语专辑《夜婆》,透过8项借物,隐喻旧时代台湾女性的认份与美丽哀愁,加上巴奈浑厚特色嗓音,唱出不同风貌的台语歌曲,整张作品获得极高评价,成为近期各大音乐奖项入围名单的热门作品,更被视为本届金曲奖的大热门。随著《夜婆》开出亮眼成绩,巴奈也确定要在6月21日在台北Legacy举办她的人生首场台语演唱会「夜婆会飞 月娘有影」,包含专辑所有曲目将首次以完整编制现场演出,门票5月9日中午12点开卖。
【施养正/综合报导】日本一直是国人前往海外旅游的热门地区,但当地有许多文化和习惯与台湾大大不同,一不小心可能在旅途中造成困扰。就有网友日前带母亲及她的2名友人到东京旅游,但从搭车到用餐,种种行径都让他感到气愤,于是在第2天就决定「放生」,自己去玩自己的,并在社群上发劝世文,告诫大家要慎选旅伴。
【记者林则澄/台北报导】清明节连续假期将至,台北捷运为了疏运人潮,订于4月4日至7日期间各主线平均班距约5到10分钟,另也针对搭捷运并转乘公车扫墓的民众,列出8项公车转乘路线供参考。
【记者潘袁诗羽/台北报导】二二八纪念会今天(28日)于台北市二二八公园举行,不过现场聚集抗议民众,青年团体「无力者」也高举标语高喊「事情没解决,原谅不可能」,更要身为蒋家后代的台北市长蒋万安滚出台湾;抗议民众也一度与警方爆发冲突。而现场更有自称二二八受难者家属的民众被挡在会场外,警方称受邀才能入内,民众便不满开呛。
日本东京都涩谷区公所宣布,继今年万圣夜后,今年底到明年初的跨年期间将再度封锁JR涩谷站前「八公像」周边地区,避免人群聚集。另外,涩谷站前已连续4年停办跨年倒数活动。
【记者潘袁诗羽/台北报导】国民党主席朱立伦昨天就提前到二二八公园献花,他今天(28日)于脸书表示,面对时代的悲剧、历史的伤痕,唯有深刻面对历史教训、追寻事实的真相,我们才能避免重蹈覆彻,让憾事不再发生,国民党会继续以最谦卑的态度直面过去,坚定捍卫当下得来不易的和平。
【记者鲜明/台中报导】清明节将至,为防范公墓火警,让祭祖民众方便进出墓区,台中市今年投入4600万经费,陆续针对全市152处公墓进行大规模公墓割草、集草及清运等作业,除草面积约742.21公顷,超过11座台中中央公园;3月9日至4月4日假日将于丰原等5区提供清明扫墓免费接驳专车。市府呼吁民众扫墓切记用火安全,以免发生危险。
【记者王志弘/台南报导】台南市政府今天(28日)在新营二二八纪念公园举行77周年和平追思会,副总统赖清德自当选总统后第一次出席228纪念活动,特别提及「228是台湾历史上,国家政府所犯的最严重错误」,他上任后将继续推动三件工程:坚定团结、不断反省、公布真相。
主人死后仍持续到日本东京涩谷站前等候的「忠犬八公」,本月迎来百岁冥诞。作为涩谷艺术祭的一环,艺术家打造「一日限定」卧房,让多年来始终在车站旁的八公铜像能稍事休息。
【记者施智龄/台北报导】二二八事件迈入77周年,前总统马英九和台北市长蒋万安今天下午到台北二二八和平公园参与追思会,来自各校的学生及民众集结抗议,批「蒋介石是杀人魔王」,呛蒋万安不知谁生的「要去验DNA」,抗议群众被铁门阻挡于场外,但过程跟警员发生推挤冲突,蒋万安致词时再次向二二八受难者致歉,并允诺记取历史教训,继续在台北市长任内对二二八事件反省沉思,化为尊重人权、捍卫民主的行动圭臬。
【董晓洁/综合外电、中央社】今年11月是日本「忠犬八公」百岁冥诞,八公原名「小八」,在主人死后依旧每天到东京涩谷站外等候,至死不渝,忠心耿耿的精神感动日本民众,在其生前就打造铜像,人气历久不衰。
【记者王志弘/台南报导】不只台湾灯会,世界二大兰展都在台南!台南市政府今天(16日)在台北车站热力宣传「第20届台湾国际兰展暨第23届世界兰展」,将于2月24日至3月10日在台南同步登场,创台湾兰史上第一次,市长黄伟哲欢迎游客白天赏兰、晚上赏灯,来趟美不胜收的知性之旅。
【吴坤芝/综合报导】网红「RJ廉杰克曼」阿杰(张廉杰)遭正妹Amber爆料约砲,还嘲讽下体尺寸只有8公分,阿杰第一时间否认,今天(22日)正式透过律师发声明,不排除提告,阿杰也再次澄清,还有藏头诗「我才不只八公分」,网友笑翻「藏头有够神」、「真的是『鸟』事XD」。
【于知齐/综合报导】「国光女神」梁云菲今年4月性爱影片遭外流,潜水教练男友小铵一路相挺。2人还在绿岛卖起汉堡,相当甜蜜。梁云菲今天总结2023年是大好大坏的一年,还高调地向男友示爱。
【刘育良/综合报导】中国一名男子开车外出时在高架道路上看到远方一个麦当劳的招牌,特地绕道七、八公里远要来外带,到了却发现该间麦当劳是假的,是建商用来吸引业者进驻的广告,除了麦当劳外,还有像肯德基、星巴克、7-ELEVEn等连锁业者都成为宣传工具。
【记者台孝婷/综合报导】2023第25届台北电影节影今(5)日加码公布2部神秘场放映作品,跨文化青春校园剧《让我看见你是谁》献上大银幕世界首映,由雷嘉汭、詹怀云及黄信赫等新生代演员领衔主演,导演姜秉辰以新住民二代为主角,交织出一段同侪友谊、恋爱情感、家庭关系与自我认同的成长之旅;另1部为入选义大利乌迪内影展的《忠犬八公》,硬底子帝后级卡司冯小刚、陈冲饰演夫妻,藉一家人跟萌犬的相处,回顾中国社会过去10年间人事物的流动变迁。
【记者叶文正/台北报导】中天《同学来了》今天帮主持人张立东与安心亚庆生,张立东生日(17日)与安心亚生日(18日)只差一天,张立东许愿早日还清房贷,安心亚则表示看房很久,目标是三房两厅、约5千万元的新宅,并许愿纳豆赶紧康复归队,但又被亏说如果纳豆归队,张立东就必须离队,让张立东脸色一沉,毕竟以张立东班底的《综艺三国智》已停播。