酸痛bye!过年大扫除不再是压力源 中医师教你正确步骤扫去身心疲惫
【记者凃建丰/高雄报导】春节将近,民众忙于除旧布新、整理家中环境,也造成腰背、膝盖、肩颈开始酸痛,中医师刘宇真提醒打扫要有正确流程,不仅可以保护自己避免劳累过度而伤害到身体,也能减缓面对过年打扫的心理压力,让你轻松过好年!
【记者凃建丰/高雄报导】春节将近,民众忙于除旧布新、整理家中环境,也造成腰背、膝盖、肩颈开始酸痛,中医师刘宇真提醒打扫要有正确流程,不仅可以保护自己避免劳累过度而伤害到身体,也能减缓面对过年打扫的心理压力,让你轻松过好年!