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想要佛系减肥营养师传授9要件 补充足够水分是关键

想要佛系减肥营养师传授9要件 补充足够水分是关键

【李家颖/综合报导】不少人都想要轻松减肥,营养师高敏敏就分享,只要改变生活习惯,无形中就能慢慢变健康,也能让自己多余的体重下降。她就分享出9点,包含不吃肥肉减少脂肪摄取,水喝足够就维持正常代谢,也能增加饱足感。

谢京颖坐实「坏女人」恶名 家人都认证:这次真的有派

谢京颖坐实「坏女人」恶名 家人都认证:这次真的有派

【记者林秭渝/台北报导】民视8点档《爱的荣耀》剧情放大绝,安排谢京颖饰演的疯魔林安琪,竟然绑架婆婆杜清玉(赖芊合饰演)跟嫂嫂何爱嘉(吴婉君饰演),引发观众的怒火,而她坦言绑架的戏难拍又压力爆表,因为塞食物跟泼水,只能一次完成,所以拍摄前就特别对过好几回,也因为太紧张,所以先等全部拍完才放心吃饭。

炎夏防热晕!美女营养师曝13个时间点「一定要喝水」

炎夏防热晕!美女营养师曝13个时间点「一定要喝水」

【记者黄泓哲/综合报导】今年的夏天特别热,尽管才6月,气温已经普遍达到34到36度,甚至在局部地区高达38.9度。炎热天气让人倍感不适,补充水分成为首要任务。除了在口渴、炎热时补水,程涵宇营养师也提醒,还有13个常被忽略的重要时间点也需要补充水分,这些时间点有助于保持身体健康。

病患听到「肾结石」心惊惊 医:5重点预防肾结石找上身

病患听到「肾结石」心惊惊 医:5重点预防肾结石找上身

【记者黄泓哲/台北报导】肠胃科医师郑泓志发文指出,肾结石患者经常在就诊时问道:「我有肾结石,是不是不能吃含钙的食物呢?」这种误解在病患及家属中非常普遍,因为他们一听到肾结石,就会联想到要减少饮食中的钙质摄取。然而,事实是否如此呢?郑泓志医师来解释,肾结石患者是否需要限制钙质摄取。

定期检查最安心 预防「肾于」治疗黄金8守则

定期检查最安心 预防「肾于」治疗黄金8守则

【记者黄泓哲/台北报导】肾脏是人体的重要器官之一,负责维持身体水分平衡及清除体内废物。要想保持肾脏健康,预防高血糖、高血压及高血脂至关重要。国民健康署吴昭军署长提醒民众,定期健康检查并维持良好的生活习惯是预防慢性肾脏病的最佳方法。

沈伯洋又改口「没讲过遭冒用」 王鸿薇酸:一直参加秘密任务辛苦了!

沈伯洋又改口「没讲过遭冒用」 王鸿薇酸:一直参加秘密任务辛苦了!

【林士为/综合报导】民进党立委沈伯洋日前透露自己在国会改革期间出国参加「高度机密」会议,后来因故而取消航班,没想到被该会议「海外」安全团队通知,有人冒用「沈伯洋」的名义入境该国出席会议,随后人就消失无踪,对此,国民党立委王鸿薇昨(29日)天表示,基于对于此事的严重性,他立刻发文请外交部和国安单位调查,以保护公职人员的人身安全,但有杀身之祸沈伯洋前说法不同,竟说不必去查,是有难言之隐?甚至开酸「一直参加秘密任务辛苦了」,沈伯洋则回应:「我说法从头到尾一致,不要每次都曲解别人的说法以后就说别人不一致。」

热昏了!彰化43岁女热中暑住加护病房 心血管疾病也增逾1成

热昏了!彰化43岁女热中暑住加护病房 心血管疾病也增逾1成

【记者鲜明/彰化报导】全台连日来气温居高不下,彰化基督教医院这几天共收治2名热中暑、15名热衰竭的病例,其中1名43岁的泰国籍女子与朋友去登山后中暑,出现意识不清的情况,送医时体温高达40度,经抢救后目前仍在加护病房救治。彰基表示,天气热也有可能造成血管阻塞,这2天脑中风、心肌梗塞的案例增加12%,提醒民众流很多汗时一定要多喝水,头晕不舒服就要找阴凉处休息。

12生肖本周运势|狗接近自然助放松 牛、羊工作顺心 虎单身有桃花

12生肖本周运势|狗接近自然助放松 牛、羊工作顺心 虎单身有桃花

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/23至6/29各生肖运势,狗属第一名,青山绿水是身心灵疗养师,接触大自然压力放松不少。牛、羊同属第二名,运势顺利前进,连假日都在规划业务计划。虎为第三名,未婚男女有机会在热闹的地方,或聚会上认识心仪的对象。

藤冈靛被贡丸汤收服超爱香菜 惊闻台语版《派对咖孔明》爆向井理料

藤冈靛被贡丸汤收服超爱香菜 惊闻台语版《派对咖孔明》爆向井理料

【记者陈薇安/台北报导】43岁日本男神藤冈靛睽违11年再接台剧,参与Netflix原创剧《谁是被害者2》,精选辑《Stars of the Lid》台压版也即将在秋天推出, 今晚先在诚品松烟音乐馆举行签名会。藤冈靛过去在台住过很长一段时间,谈到宝岛必吃美食,他说:「以前是麻辣火锅,这次我好像吃最多的是贡丸汤!」他不怕芹菜、香菜等配料,大赞:「香菜我喜欢,没有香菜就没有灵魂!」

12生肖本周运势|羊、狗业务顺利 牛爱情甜蜜 虎、兔以和为贵

12生肖本周运势|羊、狗业务顺利 牛爱情甜蜜 虎、兔以和为贵

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/16至6/22各生肖运势,羊、狗同属第一名,运作许久的计划终于实现;业务合作顺利,要更积极努力拚搏。牛属第二名,爱情运甜蜜,工作上的难题,女友两句话就有新的想法。虎、兔为第三名,工作考验虽多,但也充满机会;不忘低调做人,凡事以和为贵。

护理师示警3大节气「死亡率特别高」 4坏习惯快改掉

护理师示警3大节气「死亡率特别高」 4坏习惯快改掉

【王宇德/台北报导】今天(6/10)就是端午节!护理师林婷其实前几天就发文提醒,小心进入医界所谓的「3大节气」,因为此时天气不稳定、变化大很容易生病,也导致死亡率特别高,呼吁要预防心肌梗塞和脑中风,一定要赶快改掉「4大坏习惯」,才能预防憾事。

端午连假收假天气一次看!下周高温、高湿度2大挑战来袭

端午连假收假天气一次看!下周高温、高湿度2大挑战来袭

【记者黄泓哲/综合报导】中央气象署指出,今日(10日)受到锋面在台湾北部海面影响,中南部地区有短暂阵雨或雷雨,离锋面较近的北部、东北部地区有局部短暂阵雨或雷雨,并且受到锋面位置偏北影响,台湾以西南风为主,多数地区维持午后阵雨天气,高气温加上高湿度,感受会更加闷热。

华晨宇演唱会「震碎肾结石」被质疑 医生解析真实状况

华晨宇演唱会「震碎肾结石」被质疑 医生解析真实状况

【曾宛如/综合报导】歌声深具爆发力的中国歌手华晨宇之前在香港开唱,有女粉表示,男友陪她去香港看演唱会,过程中他突然对她说,「我肾结石好像被震碎了,好通透」,女粉表示回饭店后「我的对象(男友)尿出了黄色颗粒物!不是,他(华晨宇)华陀在世啊?啊?啊」,「华晨宇演唱会震碎肾结石」一事引发质疑,到底有没有可能性?!中国《澎湃新闻》采访上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师陈奇做专业分析,他说「多喝水、多运动确实是医生常常鼓励肾结石患者这么做,但并非每个人都可以通过这种方式来排出肾结石」。

她挤捷运闻到「妹妹腥味」吓到! 钓出一票女生:担心是自己的

她挤捷运闻到「妹妹腥味」吓到! 钓出一票女生:担心是自己的

【李雅欣/综合报导】上下班尖峰时间,捷运经常挤得前胸贴后臂,汗味、体味交错外,竟然还有人闻到女性下体腥味?!一名女网友在网路上抱怨,她搭捷运时竟然闻到疑似「妹妹腥味」,让她当场吓到,好奇问大家「各位有没有闻到过?」意外钓出一票女生回文有过相同经验。

「最美星二代」韩菲、品冠6月开唱 五坚情小赖拼过头支气管炎

「最美星二代」韩菲、品冠6月开唱 五坚情小赖拼过头支气管炎

【记者林丞伟/台北报导】2024赞声系列演唱会六月份最终三场即在下周末登场,由品冠、「最美星二代」韩菲以及小赖赖晏驹接力开唱,分别引领不同世代的歌手,将带给华山Legacy不同的音乐色彩与热闹非凡的周末。目前三人都正处备战状态,只为了要给歌迷最精彩的演出。

23年前「嫩照」曝光!38岁王瞳穿泳衣辣秀好身材 关键原因曝光!

23年前「嫩照」曝光!38岁王瞳穿泳衣辣秀好身材 关键原因曝光!

【特别企划】出道23年前的王瞳,靠著甜美长相、精湛演技,晋升成为民视当家花旦,身兼演员、主持人、与电影明星身份的她,同时也是知名「霸气乐团」键盘手,近日网友翻出王瞳刚出道时的广告影片,国中少女时期「嫩照」曝光,对比现在的她,不但婴儿肥完全不见,身材玲珑有致,还越来越美!王瞳受访时坦言她靠「这件事」整个人消风一大圈!

谢欣颖曾为拍戏暴肥10公斤 曝年纪奔4的心态转换

谢欣颖曾为拍戏暴肥10公斤 曝年纪奔4的心态转换

【记者林秭渝/台北报导】《女人我最大》数位节目《玩美研究室》,6月号数位策展封面人物邀请到多次被誉为「红毯第一美」的谢欣颖,将与观众朋友分享如何在百忙之中,还可以保持完美体态的秘诀。此次拍摄,谢欣颖也带著爱犬Cooper一同亮相,并分享了自己在即将上映的电影作品《爱的噩梦》中面对新角色的挑战。

台南大叔赶工怕频尿不敢喝水 喷「可乐尿」全身无力!惨住院洗肾

台南大叔赶工怕频尿不敢喝水 喷「可乐尿」全身无力!惨住院洗肾

【记者王志弘/台南报导】台南一名40岁搭棚工人,担心频尿影响工作进度,结果几天后全身无力,尿液出现如同可乐般的深褐色,吓得前往卫福部新营医院挂急诊,经诊断为「横纹肌溶解」,直到住院洗肾才恢复健康。医师指出,夏天是横纹肌溶解症的好发季节,大量劳动或运动后一定要多喝水。

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