宿便也困扰你好久吗？医分享排除宿便「4撇步」
【记者黄泓哲／综合报导】现代人压力大，加上三餐不正常，容易有便秘状况，大肠直肠外科医师陈威智在粉丝专页「痔疮专家 陈威智医师-微创痔疮手术 」发文指出，排便顺畅不代表没有宿便，推荐4个排除宿便的小撇步。
吴姗儒化身爱神邱比特 传授恋爱择偶撇步
【记者张瑞振／台北报导】TVBS宠物实境节目《萌宠明星粗乃玩》第4季启动主持人吴姗儒（Sandy）与制作团队于本季化身爱神丘比特，以恋爱实境形式展开全新主题「带宠物来约会」，招募各行各业的单身男女，吴姗儒分享：「目前就我所知，有品牌老板、台积电工程师、选美冠军等，不论职业或外在条件都非常好。」
不用数羊了！失眠睡不著好累啊 医师教你进入甜美梦乡
【周恩华／综合外电】睡不著、失眠是最痛苦的，明明很累了，却偏偏睡不著。曾有都市传说，建议睡不著的话，可以数羊，一只羊、二只羊，数到第一百只羊，就会睡著了。不过，这个效果因人而异，而且没有科学与医学的依据。对此，美国睡眠专家提出了帮助入睡的小撇步，简单又好用，让你不失眠，进入甜美的梦乡。
报税季节将届 桃园市13户政事务所开办自然人凭证延时服务
【记者张沛森／桃园报导】5月报税季将届，许多民众自然人凭证往往到了申报所得税时，才惊觉自然人凭证已经过期。桃园市府民政局为方便上班族，13区户政事务所开办自然人凭证延时服务，从5月1日起至31日止，每周一、三、五延长至18时，让申办时间更加弹性。民政局也提供小撇步，透过「线上展期」或是「线上续卡」，不用人挤人也能轻松续卡。
隋棠美美套春装挺TORY BURCH 曝三宝妈维持优雅小撇步
【记者刘旻君／台北报导】纽约设计师品牌TORY BURCH位于Sogo复兴馆的门市近日重新装潢，于今（29）日举行开幕活动，并邀请女星隋棠换上2024春夏新装前来站台，一向给人从容、优雅印象的隋棠，也大方在现场分享自己保持优雅的秘诀是什么，逗趣表示：「把小孩教育好，就可以很优雅了。」
儿童节连假玩什么？Apple 5大推荐透过科技玩出新滋味
【记者赵筱文／台北报导】即将迎接儿童节连假，爸妈们正忙著为孩子准备各种户外活动，但同时也别忘了安排一些室内行程和静态活动，打造一个动静皆宜、更加丰富多彩的假期体验。
糙米饭太硬不好吃？达人一招超简单小撇步 同时享有健康与美味
【周恩华／综合外电】专家指出，糙米饭相较白米饭，富含维生素B群、镁、钾与铁等营养成分，更是膳食纤维的重要来源，有益肠道健康。不过，对一般民众来说，糙米饭的口感比较差，接受度比较低一点。现在两全其美的方式来了，米饭达人提供一个简单的小撇步，让你获得健康成分，又能享受美味。
苏丹红袭台！台南三管齐下把关食安 校园自制辣酱「吃香喝辣不用怕」
【记者王志弘／台南报导】苏丹红事件引发人心惶惶！南市府教育局今天(20日)在亚洲餐旅学校举办「吃香喝辣不用怕」研习营，邀来大厨指导学校营养师、午餐人员及团膳业者自制天然调味品，市长黄伟哲也到场动手实作，强调市府「三管齐下」为食安把关，解除民众疑虑。
好市多食物分装袋她9年才用光 网曝奇招「人畜共用」完全不心疼
【陈奕棋／综合报导】美式卖场好市多Costco的商品，不管是食物或者日用品，多数产品的份量都超大，有会员就表示，她在好市多买了一盒塑胶食物分装袋，结果用了接近9年才用完，打趣自己说「真是可喜可贺」，结果还钓出一票网友喊「+1」，还有人透露加速使用完的诀窍，被笑称是「人畜共用」。
陈庭妮白色情人节也不忘运动 踩超弹跑鞋抢先挑战NB全能运动场
【记者刘旻君／台北报导】运动品牌New Balance近日在台北圆山花博流行馆打造期间限定《Run your way.全能运动场》，今（14）日白色情人节则邀请娱乐圈中著名的运动爱好者陈庭妮，换上拥有超弹脚感的新一代Fresh Foam X 1080v13跑鞋，抢先体验现场一系列趣味关卡挑战。
VALMONT推防晒、Sisley献底妆 贵妇美妆齐造好命奢润光
【记者张家玲／台北报导】常听人说若想要运气好，脸部的气色也要好，虽没有实质根据但两者的关联仍让大多数人深信不疑，美妆圈近年来相当流行与「好命」有著正向连结的「奢润光」一词，当今更是除了底妆，连防晒都加入「造光行列」，贵妇级保养品牌VALMONT和Sisley近来就分别带来了能打造好命奢润光的防晒与底妆新品。
ㄚ头送「IU演唱会票」驳是公关票 陈沂揪1点质疑：硬拗
【许洁如／综合报导】韩国「国民天后」IU《2024 IU H.E.R. WORLD TOUR CONCERT》巡回演唱会，4月6、7日降临台北小巨蛋，3/6下午1点采实名制售票，瞬间涌入70万人抢票，2万张门票秒杀，让买不到的粉丝扼腕不已，但艺人ㄚ头的员工却在IG炫耀「板娘要送IU门票」，让IU粉丝气炸质疑是公关票，虽然ㄚ头解释是发动自己员工抢票，并告诉大家「抢票秘诀」，却被主持人陈沂揪1疑点，「拿公关票真的没什么，但硬拗就很有什么了。」
ㄚ头送「IU演唱会票」作废！4点声明喊抱歉：不懂实名制规则
【许洁如／综合报导】韩国「国民天后」IU《2024 IU H.E.R. WORLD TOUR CONCERT》巡回演唱会，3/6下午1点采实名制售票，瞬间涌入70万人抢票，2万张门票秒杀，让买不到的粉丝扼腕不已，但艺人ㄚ头的员工却在IG炫耀「板娘要送IU门票」，让IU粉丝气炸质疑是公关票，虽然ㄚ头解释是发动自己员工抢票，并告诉大家「抢票秘诀」，却被主持人陈沂揪1疑点是硬拗。对此，ㄚ头发出4点声明说明始末，并表示该张票已经作废，「对于我们公司抢到票后没有清楚了解实名制的规则，我们深感抱歉！」
美足美甲品牌MINOU突停业 上万会员须4月前申请争议款
【记者林芳如／台北报导】知名美甲美足保养品牌「MINOU」在2023年12月间无预警停业，影响全国约1万2千名会员权益，业者昨(2/20)日在脸书和官网公告课程残值转换方案。北市法务局消保官提醒消费者，如不接受业者所提方案，须在今年4月中旬前尽速向发卡银行申请信用卡争议款或向法院申请核发支付命令。
蔡凡熙套GAP「龙鳞衣」许愿脱单 李沐开运小撇步走传统派
【记者刘旻君／台北报导】美式休闲服装品牌GAP近日推出应景的红色系单品，让民众可以穿新衣迎新年，并邀请品牌好友蔡凡熙、李沐率先演绎新品，换上开运新装的2人也说出自己的新年愿望，其中蔡凡熙罕见透露「想脱单」，而李沐的开运方式则是走传统派路线。此外，GAP也携手迪士尼经典人气萌宠—史迪奇，推出联名童装系列，结合东方新春文化的设计元素，让爸妈能替小朋友们打造可爱又吉祥的拜年穿搭。
苏巧慧、郭昱晴做年菜！这绿委带锅白饭就来蹭 20年前照片意外曝光
【记者潘袁诗羽／台北报导】今天（9日）是除夕夜吃团圆饭的好日子。民进党立委苏巧慧今年在自己的办公室重现在美国宾州大学攻读法学硕士时的「留学年菜」，也邀请宾州大学学弟、同党新科立委沈伯洋及同党立委郭昱晴、张雅琳、陈培瑜一同品尝。苏巧慧也爆料，沈伯洋20年前和她一起留学时就是「端著白饭来蹭饭」，现在依然带著一锅白饭来，「别人是『回也不改其乐』，你是『Puma(沈伯洋绰号)也不改其风』」。
陈亚兰登「最容易失眠」星座榜首 恐是造成心律不整主因
【记者林秭渝／台北报导】陈亚兰刚结束与公益戏台办桌的活动，忙了一整年的陈亚兰很期盼著农历年节到来，因日前《命运好好玩》中的命理老师表示今年生肖属蛇的她会有喜事发生，可以完成人生愿望，让她心想事成，但命理老师也叮咛她要多注意健康的问题，因为在节气交接的时候，特别容易受影响，所以平时就要吃好睡好，更建议她要定期做检查。
新年大扫除秘诀不藏私！网友口碑狂推打扫好物 聪明使用轻松KO清洁大小事！
【特别企划】过年时，不论是主妇还是租屋族，许多人都得面对一场庞大的除旧布新大扫除恶梦，真是让人头痛不已 ! 要怎样做才能事半功倍呢？打扫的顺序和使用的清洁用品可是决定一切的小细节。网路上许多网友都疯推白博士清洁系列，对于注重省钱的小资族和租房族来说，可说是CP值超高的得力助手，今天小编就来跟网友们分享，如何运用白博士KO过年打扫大小事 ! 让过年大扫除变得轻松又快速！
勇者斗恶龙！ 龟山警创意防抢演练
【记者张沛森／桃园报导】针对农历春节将届，各金融机构、银楼、超商、加油站等处所交易热络，易遭歹徒觊觎，龟山警分局和大溪警分局分别举行防抢演练，提醒行员和民众小心防范，平安过好年。其中龟山警分局还请来2名帅气男警扮演恶龙骑士歹徒闯入农会行抢，面对如此可爱又迷人的反派角色，警方立即出动快打部队，迅速制伏歹徒，创意的防抢演练让在场民众印象深刻。
专家建议刷牙后多这个「小撇步」 减少细菌孳生有助牙齿健康
【赵虎威／综合外电】拥有一口健康洁白的美齿，可让自己更自在更自信。不过，光靠刷牙、洁牙可能还不够喔，美国牙医学会（The American Dental Association）建议，至少每3到4个月要更换一次牙刷。而且，如果在刷牙后多做这个步骤，也就是「用热水冲洗牙刷」，不但有助软化牙刷的刷毛，不致刷伤牙龈，更能清除牙膏、食物残留，避免细菌孳生，有助牙齿健康。
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