减肥又一再复胖?最新研究终于找到是什么在「搞鬼」了
【周恩华/综合外电】你减肥过吗?如果有减肥的经验,一定能体会到,减肥真是个令人泄气的过程:经过好几个月的努力终于瘦下来之后,肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科学家现在发现,这有可能是「脂肪细胞记忆」在搞鬼。
【周恩华/综合外电】你减肥过吗?如果有减肥的经验,一定能体会到,减肥真是个令人泄气的过程:经过好几个月的努力终于瘦下来之后,肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科学家现在发现,这有可能是「脂肪细胞记忆」在搞鬼。
【施养正/综合报导】为了维持自身体态,近年来坊间出现许多「减重秘方」包括常听到的「一日一餐」、「168断食法」等等。不过长年担任私人教练的健身YouTuber高稻达弥指出,如果只用饮食限制达成瘦身目标,复胖的机会相当高;若想真正健康地减重,肌肉锻炼绝对是必须的行动。
【魏盈盈/综合报导】现年43岁的阿娇(钟欣潼),近期在Twins巡回演唱会中被网友晒出复胖照,并称她在演唱会上跳舞像是在缓慢划水,意思意思带过动作,「甚至都懒得动了。」
【王竹萱/综合报导】聚焦大健康零售市场的新零售公司火星生技*(股票代码:7731)与直播天后李明珊(丢丢妹)携手共创全新品牌「Diu+」,将开发瘦身保健、美妆等一系列产品,借重火星生技强大的药师与营养师团队、电商操作经验,搭配3,400家药妆药局实体通路,并规划拓展到全球达到国际化的视野,借由丢丢妹在网路直播市场的坚强实力,双方有共同目标,将「Diu+」品牌独立扶植成为上市柜公司。
【记者张沛森/桃园报导】随著现代人饮食和生活习惯的变迁,肥胖问题日益严重。肥胖除了影响个人体态外,还可能导致忧郁、焦虑、代谢症候群及心血管疾病等严重健康问题。桃园疗养院推出健康促进减重门诊,不仅注重生理健康,还重视心理辅导,为减重者提供全方位的支持。透过专业的医疗团队及个性化的治疗方案,让健康减重变得更科学、更轻松。
【曾宛如/综合报导】中国喜剧一姊贾玲之前为了拍自导自演电影《热辣滚烫》,先增胖20公斤,达到体重105公斤后,再花10个月铲肉50公斤,练成魔鬼筋肉人,毅力让人钦佩。不过电影下档半年后,网路疯传她复胖了,而变瘦时斩获PRADA代言人的她,开启了首次时装周之旅,去米兰看PRADA大秀,也让网友检验她的身形变化,她看似比最瘦时圆润了一些,但也没完全复胖,面对镜头明媚微笑,是《热辣滚烫》票房大卖34.6亿人民币(约160亿台币)带给她的自信。
【曾宛如/综合报导】发福利了,拥有童颜巨乳好身材的郭书瑶,在IG秀出穿上旅英设计师詹朴的女装时装品牌APUJAN的礼服,三角形的几何设计,让她E罩杯丰满胸形表露无遗,肉色贴身薄纱完全掩不住春光,真是太性感了,她走在街头拍美照,是最亮丽的一道风景线。
【曾宛如/综合报导】吴谨言13日官宣嫁给同门男星洪尧时,就爆出她是双喜带球嫁,传怀孕5个月,领证至今1星期,不论是新人还是经纪人于正,都未驳斥怀孕传言,而吴谨言照样上工拍新戏《回来的她们》,各种小腹微凸的照片流出,她也努力用包遮肚欲盖弥彰,今天她更被拍到挺著圆滚滚的肚子拍跑步戏,网友惊呼「这肚子应该真的有5个月了吧?!」、「肚子这么大还拍跑步戏,替她捏了把冷汗,这钱一定要赚吗」。
【记者黄泓哲/台北报导】肥胖不仅影响外观,还会带来健康隐患,如糖尿病、高血压和心脏病等代谢疾病。根据统计,国人十大死因中有七项与肥胖相关,这显示出控制体重的重要性。减重不仅能改善血糖、血压和血脂,还有助于提升整体健康,甚至降低癌症风险。尤其是有代谢症候群的人,更应该特别注意体重管理,部分人士选择「胃袖状切除手术」,半年到1年内最多可减体重的40%以上。
【记者张彩茜/台北报导】百万YouTuber「胡子Huzi」以创新实验与深度分析为频道主要内容,被网友称为「爆炸创作者」。不过因为生活习惯,导致他体重一度达到93公斤、体脂肪36%。如今瘦身成功,医师揭密「精准找出肥胖原因」、「吃对的食物」以及「适当运动」,就能有明显的瘦身效果。
【特勤中心、林丞伟/台北报导】51岁的「情歌王子」李圣杰,上月巡回演唱成名曲《痴心绝对》成千上万遍,出道25年的他桃花朵朵开,时常被拍到跟不同女子约会。24日台风天《壹苹新闻网》直击,凯米强台横扫全台,李圣杰开著266万元的Land Rover休旅车疾驶耍帅,还红灯违规右转抢快,直奔三创园区停车场,副驾下来穿著宽松连身衬衫裙,小腹微凸飘著孕味的「孕味妹」,他俩都戴上口罩相当低调,李圣杰下车时,左脚看来有些跛脚,行动缓慢看似受了伤,昔日健美的胸肌及腹肌也似乎消失得无影无踪,「孕味妹」刻意先下车到电梯口等他,贴心帮他开门,聪明的「孕味妹」发现三创没营业,2人才悻悻然离去,一同回到李圣杰的南港小豪宅共度台风夜。
【记者林丞伟/高雄报导】啦啦队女神林襄领军芷霖、雅涵二度现身「7-ELEVEN 高雄啤酒音乐节」演出,师妹芷霖日前卷入球星劈腿风波,体重消瘦不到40公斤,如今,她甩开感情低潮,受访前,芷霖神情明显失落,但她却故作坚强称「很开心」,更表示,雅涵带著她跟林襄喝「运钝根汤」补身,让体重回升到超过40公斤,谈到感情,她笑称「一直都有认识新的人」、「很多人追」,目前有收到10名追求者,媒体问她,对方如何展开求爱攻势?她打趣说:「在我后面跑,像狗一样追我。」
【记者张瑞振/台北报导】三立8点台剧《愿望》将于明天登场,迎来黄少祺、陈冠霖、江宏恩三大男神重磅回归,加上数十位实力坚强的演技派艺人,而48岁女星刘晓忆今天出席该剧记者会,整个人瘦一圈,透露为了让自己更漂亮、纤细, 2、3个月前砸30万元,动缩胃旷肠的减重手术,激瘦10公斤,未来她希望再瘦10公斤,重回高中时期的55公斤,穿比基尼拍写真集。
【李家颖/综合报导】不少人都想要轻松减肥,营养师高敏敏就分享,只要改变生活习惯,无形中就能慢慢变健康,也能让自己多余的体重下降。她就分享出9点,包含不吃肥肉减少脂肪摄取,水喝足够就维持正常代谢,也能增加饱足感。
【曾宛如/综合报导】金马影后马思纯减重25公斤又胖回来了!她3个月前才因瘦回少女样被夸赞,开心分享她的脱脂食谱及秘诀,但她最近现身,脸颊、身材又都变圆润,她亲切和粉丝挥手道别时,粉色T恤紧贴她身上,圆滚滚小肚子隐约可见,肉眼可见是复胖了。
【记者林秭渝/台北报导】赵自强与张龄予今(28日)出席「428儿童保护日-倡议行动记者会」,赵自强透露目前的身体状况,去健康检查指数都布满红字,笑说:「三高是基本配备」,曾在疫情期间瘦到69公斤,现在又胖回到快9字头,坦言,「在工作中有压力,最近在做新的戏,没有睡就是吃」,工作人员也会不断喂食,面对剧本想不出来、剧团经营方面等等状况,真的有压力,因此对于控制饮食的部分真的煞不住车。
【曾宛如/综合报导】电玩直播主Toyz(刘伟健)人在台中监狱坐牢,照样更新YT频道影片,他套阮经天《周处除三害》的梗拍摄《伟健除三害》,他穿白衣跪地,任由鞭打,随著指示高喊「我是罪人,我危害人间,我辜负苍生」,他痛哭被剪发跟著说「我愿抛开一切,舍弃名利权力,舍弃金钱物质,归于真我」,女友筿崎泫则在旁弹乐器伴奏,唱著《周处除三害》片中歌曲,真是太有梗了。
【记者林秭渝/台北报导】】《疯神无双》出身的搞笑艺人山猪(陈俊甫)昨惊传猝逝,复胖到100公斤的他受红斑性狼疮、睡眠呼吸中止症所苦,上周感冒未愈,经入院诊断为肺炎,并发败血性休克。而去年他曾在脸书上晒出20岁时的瘦版帅照,自豪秀出六块腹肌的模样相当阳光,更撞脸艺人欧汉声。
【吴惠菁/综合报导】《疯神无双》出身的搞笑艺人山猪(陈俊甫)惊传猝逝,享年38岁。最近复胖到100公斤的他受红斑性狼疮、睡眠呼吸中止症所苦,上周感冒未愈,经入院诊断为肺炎,并发败血性休克,今(15日)上午约11点离世。
【施养正/综合报导】艺人「山猪」陈俊甫15日惊传猝逝,父亲也证实死讯,消息曝光后震惊综艺圈,过去的好友及合作对象,包括庹宗康、小小瑜、许效舜等人都纷纷表示哀悼,而原本17日就是山猪39岁的生日,艺人安苡爱就在脸书写下,「山猪,先祝你,生日快乐,一路好走。」网友也指出,看山猪上综艺节目时,脸色一直非常不好,谢谢他曾经带给大家的欢乐。