早晚运动哪个好? 泌尿医曝睪固酮增加最佳时段!还有额外效果
【记者黄泓哲/综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式,但对于早上还是晚上运动各有拥护者,泌尿科医师吕谨亨医师发文表示,究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康,尤其是贺尔蒙分泌?透过研究分析,提供民众建议。
【记者黄泓哲/综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式,但对于早上还是晚上运动各有拥护者,泌尿科医师吕谨亨医师发文表示,究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康,尤其是贺尔蒙分泌?透过研究分析,提供民众建议。
【记者黄泓哲/综合报导】勃起功能障碍一直是许多男性难以启齿的话题,但其实这并非少数人的问题。泌尿科医师施冠伟日前在脸书专页「理鸡先生 ― 泌尿科施冠伟医师」上分享了勃起障碍的3种主要成因:心因性、器官性和混合性,尤其混合性则是最难以治愈的部分。
【记者黄泓哲/综合报导】许多人都听过关于特定食物改变男生「味道」的都市传说,像是凤梨让味道变甜、芦笋让味道变臭。泌尿科医师高铭鸿解释,这些说法确实有一定根据,因为食物的气味分子会被人体吸收后进入血液,进而影响体液的气味,包括精液。这篇就来解答,哪些食物真的会让味道变得更「特别」!
【记者黄泓哲/综合报导】许多人发现阴茎上有颗粒状突起物时,会立刻担心是不是染上了性病。泌尿科医师黄维伦提醒,阴茎上的颗粒不一定都是性病,很多是良性的常见现象,比如珍珠状丘疹、福代斯斑点、以及血管角化瘤,这些颗粒通常不痛不痒,也不会传染,无需过度担心。
【记者黄泓哲/综合报导】一对30岁左右的夫妻近日来到泌尿科门诊,太太抱怨老公常常觉得左侧睪丸闷痛,尤其是坐太久时疼痛加剧。这位丈夫自称是兽医,让泌尿科医师吕谨亨医师开玩笑说:「现在连宠物在家的地位都比老公高了!」经过超音波检查后,发现这名病患罹患了精索静脉曲张,这让夫妻俩一头雾水。
【陈奕棋/综合报导】现代人长寿,但随著年纪增长,频尿、失禁、性功能障碍等问题常是许多男性难以启齿的困扰,甚至有人羞于就医,结果生活严重失序。泌尿科医师高铭鸿大推可做「凯格尔运动」来改善、自救,只要每天3分钟左右,就可有效改善施尿失禁问题,进而提升性功能表现。
【于知齐/综合报导】网红Joeman、蕾菈夫妇持有大麻,引发轩然大波,15日台虎精酿创办人吴祖伦也被查获持有大麻等违禁物。泌尿科医师黄维伦表示,吸食大麻不仅「犯法还会软屌」。
针对民众党总统参选人柯文哲关于摄护腺癌症治疗比喻两岸关系发言,「硬要挖除敌人可能死很快」,台湾泌尿科医学会17日回应,手术摘除摄护腺也是指引建议重要治疗方式之一。
【即时中心/综合报导】近日有奥地利传出有剧毒蜘蛛出没,但致命毒液成分恐致男性「勃起数小时」,甚至先前才有外媒报导秘鲁水电工被毒蜘蛛咬了之后持续勃起2天,虽然这种经历超痛苦,却引起不少网友议论。结果泌尿科医师苏信豪竟遭此话题「牵连」,苦喊「别再私讯我了」!
【陈奕棋/综合报导】许多男性很在意「小弟弟」阴茎的大小、长度,甚至认为是性能力的指标之一,不过太长反而会被判定残障,而台湾男性的阴茎平均长度也曝光。泌尿科医师还指出,勃起「硬度」同样十分重要,更与本身健康问题息息相关。