专家大推！什么运动高效消耗卡路里「到处都能做」
【余平／综合外电】如果你想减肥，正在寻找新方法，定期爬楼梯或每天增加几层楼的爬升合适你。
「KOL界彭于晏」体脂15％掉到5％ 魔鬼菜单练出子弹肌！
【李家颖／综合报导】在KOL界有「小彭于晏」称号的笔者莫里斯，188公分的他过去曾体重飙破100公斤，体脂高达30％，随后他靠健身运动将自己体脂减到15％，近日他分享自己的减肥健身经验与方法，透露自己曾15％减到5％，也拍出好看的猛男健身照。
啪啪啪出事了！全裸男紧急送医 医师：急诊3大重症之一
【许洁如／综合报导】一名男子日前和女性友人在旅馆啪啪啪激情，突然大叫一声后，手摀胸口无呼吸心跳，被全裸紧急送医，医师表示这是「急诊3大重症之一」，也就是「马上风。」
北市运动中心器材坏光！人多拥挤 体育局评估增第2运动中心
【记者秦富珍/台北报导】北市12区运动中心人潮爆量，多数空间不敷使用，议员王欣仪今在教委会揭露，文山运动中心大量器材故障待修，空间狭小举个哑铃会撞到人，跨党派议员反映其他运动中心也差不多，建议严格记点维持器材妥善率，超过点数厂商就不得再投标，并要求尽速评估12区第二运动中心地点，纾解大量运动的民众。
能否「金鸡独立」10秒竟关乎寿命 研究：平衡不好死亡风险增
【蔡晓卉／综合外电】你能以单脚「金鸡独立」超过10秒吗？研究显示，平衡能力差可能与严重健康问题相关，而且随著年龄增长，平衡能力差者跌倒风险也提高。所幸有些方法可以改善你的平衡能力。
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