「回家比上班还累？」专家教你7个方法 打造放松不内耗的家庭氛围
...用性。 无论是长时间工作的好坐椅、一张能帮助深度睡眠的床垫，或是一个好清理的厨房，满足身心需求的空...
12生肖本周运势｜狗和气生财 虎晚睡早起 马应控制淀粉
...祸患无穷。 健康：本周属于亚健康状态，小心因劳累肝火上升，黑色素影响睡眠。还是要多休息，饮食注意。
股市大怒神！女星初体验3天吓坏了 脸蜡黄暴瘦3公斤
...也让她发现，自己真的不适合玩这个游戏，才几天就严重睡眠不足又紧张，脸色灰败精神不济，暴瘦3公斤，皮肤...
Andy 4坪小套房在云林老家「神还原」 绯闻女友品牌床包送妈妈
...自己平常在睡，觉得不错，又因妈妈睡不好，希望她改善睡眠品质，所以选同款不同色给妈妈用，而床包牌子正是...
张家辉暌违10年访台 被拱让刘德华露臀吓喊：我不敢问
片中，张家辉饰演患有睡眠瘫痪症的计程车司机，戏外他也有被鬼压床的经验，「小时候住在阁楼，第一次感受到...
「国民奶奶」谭艾珍复出为哪桩 南市37区走透透代言防诈大使
...女儿欧阳靖同住并含饴弄孙，欧阳靖提到，妈妈谭艾珍有睡眠障碍又会认床，外宿的话根本睡不著觉，长期下来身...
高中女生不明原因圆秃变「鬼剃头」 中药+针灸长回头发
...希望。 林焕钦指出，现代生活压力大、饮食不均衡、睡眠不足等各种问题，均容易导致身体内部新陈代谢失调...
三星Ballie今夏开卖 能聊天、会管家、还帮忙配穿搭
...oogle Search的资料，提供提升活力或改善睡眠的建议，协助管理健康与生活环境。 三星电子影...
女演员拍戏过劳变「植物人」 3个月后奇迹苏醒成肢障还想演戏
...，昏迷3个月的肖妍倪苏醒了，但仍有著左侧肢体瘫痪、睡眠障碍等多种后遗症。她表示，医师始终没有确诊是什...
睡前滑社群容易失眠？ 北欧研究推翻
...en, PhD）表示：「先前许多研究认为社群媒体对睡眠的破坏力最大，但我们的研究挑战了这种说法。」 ...
连假结束还没醒？ 小心「休假症候群」让你大当机
...肾上腺素暴走，反而更累；2.报复性熬夜，让你欠下「睡眠负债」，之后更难补回来；3.跟同事比谁更惨，会...
唐绮阳星座｜天蝎相信直觉 水瓶用脑过度 巨蟹该放就放
...碌责任重导致加班不断；感情恐因忙碌降低热情 水瓶：注意睡眠、用脑过度需多休息；感情想太多易疑神疑鬼
压力大肠胃闹脾气 中医师亲告白：3招逆转敏感肠胃
...、熬夜、乱作息，结果肠胃问题越来越严重，甚至影响到睡眠与白天精神，整个人常常没胃口、情绪低落。直到3...
一周天气预报 - 本周多云时阴偶有短暂阵雨或雷雨
...，部分晚间或夜晚湿度较高，需留意衣物保暖并适时调整睡眠用品。 进入周末，各地天气状况大致相似，大家...
木村拓哉来台化身「心灵鸡汤导师」开示 曝维持37年帅样2要件
...约，有稍微去了解产品，我知道是保健类食品，可以帮助睡眠、促进身体代谢，刚好是我这个年纪的人需要的，所...
别被体重骗 「瘦胖子」其实更危险！医：心血管死亡风险高52%
....规律运动，搭配有氧与阻力训练增加肌肉量；3.充足睡眠，每晚6至8小时稳定荷尔蒙；4.定期健康检查，...
川普对等关税开战！卓荣泰「要大家安心睡」 坚强喊3句
...各项新关税政策，他直言「今夜，不是失眠，是暂时停止睡眠」，并透露他已经准备把这几个月所研判、分析、讨...
不是年纪大才软趴趴 泌尿医揭「2大恶习」！还有勃起障碍4大元凶
...来越难」！ 你还在熬夜打电动、追剧吗？研究发现，睡眠品质差的男性，发生勃起障碍的机率是睡眠良好的男...
医揭4种坏习惯害不举 年纪轻轻就「软趴趴」
...掉，影响性欲及性功能。 再来是熬夜，有研究指出，睡眠品质差的年轻男性，勃起功能障碍机率是睡眠品质好...
白冰冰硬著头皮上直升机登喜马拉雅山 认了「会容易喘」怕罹高山症
...保持的不错，令人好奇她平时如何保养？她笑说：「就是睡眠不足，三餐不正常，工作压力大，面对各种挑战。」...
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