感觉比平常饿吗?专家表示睡眠不足才是罪魁祸首
【李尚宇/综合外电】专家表示,人类的饥饿感与昼夜节律有关,这意味著睡眠不足会导致食欲增加。如果您感觉比平常更饥饿,可能是由于您的睡眠习惯造成的。
【李尚宇/综合外电】专家表示,人类的饥饿感与昼夜节律有关,这意味著睡眠不足会导致食欲增加。如果您感觉比平常更饥饿,可能是由于您的睡眠习惯造成的。
【施养正/综合报导】现今社会中不少行业的员工会在社交软体上倾诉工作时遇到的挫折,当然护理师也不例外。近期日本一名护理师在个人社群X表示,「希望那些肥胖的病人可以减重」,该名护理师说,这并不只为了病人的健康,也为了避免让护理师出现职业伤害,因为常常协助这些病人翻身,容易对腰部造成伤害。
【记者黄泓哲/综合报导】脂肪肝是现代文明病之一,也是许多人最不想看到自己发生的疾病。好日子诊所医师廖桂敏在脸书分享,脂肪肝分为「酒精性」和「非酒精性」2种,而要预防或是逆转脂肪肝,最重要的是要做好6件事情。
【余平/综合外电】为什么睪固酮水准太低也跟死亡率有关?
【记者林则澄/台北报导】时序进入夏季,天气愈发炎热,中央气象署预先针对南高屏发布高温黄色灯号,3县市局部地区明(11)日中午前后气温上看摄氏36℃。民众届时在外活动,也要适时补充水分、留意防晒。
【记者鲜明/台中报导】台中市1名35岁的李姓女子,产后出现肥胖问题,体重从60多公斤一路飙破百公斤,还引发脂肪肝、睡眠呼吸中止症,尝试各种减重方式都效果不彰,于是向中医大附医求诊。医师发现李女是罕见的「镜面人」,心、肺、胃肠等重要器官位置均左右相反,院方评估后今年1月进行高难度的「内脏全转位缩胃旷肠减重手术」,让李小姐4个月后减轻20公斤,相关症状也有明显改善。
【记者林则澄/台北报导】现代生活忙碌,许多民众对于早餐要求不高,甚至「有吃就好」,但曾想过背后带来的健康隐忧?台湾癌症基金会调查发现,最受国人欢迎的早餐组合前十名,包括常见的蛋饼、豆浆,都是容易造成精神不济的高碳水食物。营养师徐桂婷对此指出3大解方,包括增加纤维摄取、选择高营养密度原型食物、低GI(升糖指数)食物优先,帮助维持一天的活力。
【李子凡/综合外电】一名英国萨里郡男子霍顿(Jason Holton)体重重达298公斤,被称为全英最肥胖男人,再过几天就要过34岁生日,不幸在周六因器官衰竭过世。
【记者黄泓哲/综合报导】15岁的小宜BMI未达肥胖属正常偏重且日常偏爱甜食和油炸食物,又缺乏定期运动,在学校健康检查发现血脂肪异常,经过书田诊所诊断,他的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇超标,接受诊所提供的饮食和生活型态的改变方案,三个月后血脂指数有明显改善,半年后恢复至正常水平。
【记者黄泓哲/综合报导】肝是人体相当重要的器官,但它也被形容为「沉默的器官」,平时要多注意肝脏相关保养,医师廖桂敏在脸书指出,目前脂肪肝有明显年轻化趋势,甚至20至29岁已有30%的人有脂肪肝,如何逆转脂肪肝,分享6招撇步。
【记者林则澄/台北报导】炎热范围扩大!中央气象署今(30)日下午提醒,受到西南风影响,云林县、嘉义市、台南市、高雄市、屏东县、台东县气温恐达36°C以上,其中台东县已有焚风发生,民众出门除了注意防晒,也要适时补充水份,待在室内则要记得保持通风、凉爽,慎防热伤害。
【记者吕承哲/台北报导】全球股票第一季表现大好,MSCI世界指数涨幅逾8%,带动海外股票基金买气畅旺,规模也随之上升,统计投信发行海外股票基金,截至第一季底规模破百亿元的共有7档。不过,随著美国联准会降息前景不明,地缘政治局势多变,自4月以来MSCI世界指数下跌逾3%,专家表示,从企业基本面分析,医疗产业为防御股目前负债最少、获利能力最强的产业,面对多变局势,不失为一种参考。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/28至5/4各生肖运势,猪登第一名,财运有贵人加持、事业显出霸气,但工作量激增,连假日都有加不完的班。鼠、马同属第二名,表面按兵不动,实则蓄势待发、稳中求贵。虎、蛇同为第三名,烦恼、压力全解决,气色变佳,水肿消失,身形更加优美。
【记者苏柏铨/台北报导】准总统赖清德今出席「健康台湾全国论坛」,致词时表示,他1996年离开医疗投入政治,但内心从没忘记是医界一份子。他也笑说,北荣院长陈威明致词时说,「北荣以后办任何会议都不会有甜食」,他也要响应「不再喝全糖珍奶,改喝低糖珍奶」,引得全场莞尔一笑。
随著人类寿命延长,失智症已成为许多家庭必须面对的挑战。虽然目前医学无法根治这种几乎不可逆的脑部退化疾病,但早期发现并寻求医疗干预可以有助于延缓疾病的进展。为了积极应对老年疾病,我们应该从了解失智症的成因、识别前兆,以及降低患病风险等方面著手。
【余平/综合外电】科学家找到饮食导致过胖、糖尿病与心脏病的「重要物质」。
【记者黄泓哲/综合报导】春季天气变化巨大,让不少民众身体受到影响,尤其孩童影响最大,中国医药大学附设医院耳鼻喉部医师林日新、喉科主任邹永恩曾共同撰文指出,有1/3的感冒以急性咽炎为主要表现之一,但感冒并「不等于」急性咽炎,呼吁民众到公众场所若能尽量戴口罩、勤洗手,并且不要用手直接碰触眼睛、鼻子和嘴巴。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/21至4/27各生肖运势,羊、狗同登第一名,工作得心应手,女性领导者,内涵与美貌兼具,实力取胜。牛、虎同属第二名,想到另外一半对妳的好,妳会不由自主的呆笑著。鼠、兔同为第三名,工作上八卦是非多,贵人运不差,还是必须步步为营。
【王宇德/台北报导】民进党团总召柯建铭日前透露自己看不太到,意外揭露他眼睛罹患黄斑部病变的病情,医师说,黄斑部病变有「视力杀手」之称,65岁以上发生率就有1/10,一旦发生只能减缓不可恢复,而且患者有50%机率完全失明,医师更提醒年轻人也会提早发生,可以透过「阿姆斯勒方格表」来自我检测。
【记者林则澄/台北报导】南北两样情!气象署今天(18日)上午才对台中市以北、宜兰县等9县市发布大雨特报,但在台南市、高雄市中午前后却有36℃或以上高温发生机率,还请民众注意防晒并且适时补充水分。