要减肥还要看血型? O型要多吃蛋白质、少吃乳制品
【李家颖/综合报导】减肥是许多人一生的课题,但你知道还能看血型来减肥吗?营养师高敏敏就分享,美国自然疗法Peter J.D’Adamo医师研究,血型疗法可以针对不同血型调整饮食、运动,帮助减脂更顺利。
【李家颖/综合报导】减肥是许多人一生的课题,但你知道还能看血型来减肥吗?营养师高敏敏就分享,美国自然疗法Peter J.D’Adamo医师研究,血型疗法可以针对不同血型调整饮食、运动,帮助减脂更顺利。
【李家颖/综合报导】不少人一到夏天流汗就有浓浓汗臭味,甚至有人会从体内散发出狐臭,营养师高敏敏就点出很有可能是身体发出警讯,如常吃重口味食物,或者是高油饮食造成肝胆功能不佳,都可能是发出恶臭的原因。
【李家颖/综合报导】秋冬转凉肠病毒也跟著来袭,目前传出的病例是5年来最严重,全台已经有331班停课,营养师高敏敏就分享,小朋友若中标肠病毒该怎么饮食,除了要多喝水也要避开多种地雷食物。
【黄诗淳/综合报导】59岁资深女星方文琳近日透露罹患食道癌零期,目前已动完手术「确定没事了」才公开,她也自叹爱喝高粱和热汤,伤害了食道,毒理专家招名威透露,食道癌的发生与多种生活方式因素有关,但透过积极预防,能有效降低罹患风险,他也分享5点改变生活习惯和饮食方式的预防方法。
【黄诗淳/综合报导】59岁资深女星方文琳,25日深夜自曝罹食道癌零期,目前已动完手术恢复良好,她才发文分享心路历程,并透露自己平常很注重健康常运动,但会在睡前喝一小杯58高粱,也很爱喝热汤,坦言「只是因为依赖烈酒习惯而差点赔上了自己」,义大医院胃肠肝胆科主任王文伦曾分享一名病患案例,不抽烟也不喝酒但却罹患食道癌,原来胆汁逆流有很大的影响。
【陈静文/综合报导】59岁女星方文琳今凌晨公开罹患食道癌零期消息,所幸治疗状况良好。香港知名武侠片巨星徐少强9月初才因食道癌病逝,享寿73岁。食道癌有「无声杀手癌」之称,在国内男性癌症病患高居发生率第6位,医师表示与长期吸烟、嚼槟榔、饮酒等习惯有密切关联,甚至同时有这3种习惯的人,罹患食道癌风险是一般民众的200倍。
【余平/综合外电】一项针对咖啡因对心脏影响的研究指出,每日摄取超过400毫克的咖啡因,会增加心血管疾病风险。
【记者鲜明/台中报导】长期吃止痛药民众要当心!台中市一名61岁女性持续腹痛、发烧就医,医师发现她出现腹膜炎症状,追问下才发现妇人因腕隧道症候群服用止痛消炎药超过一个月,疑因药物副作用造成胃溃疡合并穿孔,幸好及时就医,接受腹腔镜胃缝合手术,避免严重腹膜炎的致命危机。
【记者黄泓哲/综合报导】夏日炎炎,许多人喜爱按下「冷气开关」后,躲在冷气房中避暑,根据卫福部统计,今年7月截至11日,总计已有456人次热伤害就医纪录,显示民众真的受到热伤害影响,但是长时间待在冷气房也不是好事,长时间待在冷气房或突然从炎热的室外突然进入冷气房,常会引发头痛、鼻塞、精神不济等症状,这就是俗称的「冷气病」。如何避免冷气病找上门,医生分享5招趋吉避凶。
【林士为/综合报导】夏天来临,现代人会为了大秀好身材而尝试各种减肥瘦身方法,无论是运动或搭配饮食控制,营养师李婉萍表示,「血型」竟然也会有影响吗?「血型瘦身饮食法」是由美国自然疗法学者Dr. Peter J.D'Adamo所研究提出的,发现血型与人体内部机能有著相关连结,因此透过研究提出每种血型有各自适合的饮食类型,大家可参考自己的血型来看看最适合吃进哪类食物。
【生活中心/综合报导】过年吃喝胖了一圈,很多人困扰著瘦不下来,根据卫福部统计显示,我国成年人体重控制失衡,30岁以上超过80%民众体脂过高,过年后平均再增重2公斤。医师提醒,年后瘦不了、甚至出现胃酸逆流现象,可能与睡眠呼吸中止症有密切关联,而且可能互相影响恶化,提醒应该寻求专业医师协助治疗。
【任羿馨/综合报导】一名约三十五岁的妙龄女性,长期有便秘与血便的状况却不以为意,并同时因为害怕照大肠镜,迟迟没有进行深入检查。某天觉得裤子太大件、穿不住,原先感到喜出望外,以为自己瘦身有成,直到体重持续下滑才惊觉大事不妙,连忙到院所就诊,经诊断确诊为肠癌晚期。
【王宇德/台北报导】随著疫情趋缓,民众多已恢复一般日常生活,没有口罩遮挡,社交谈话若口吐「不芬芳」,恐怕很难给人好印象,如果口气不好或口臭,八至九成以上源头为口腔与鼻腔,医师提醒,摸不清口腔异味源头,可先找牙科医师著手,依症状进行有效转诊。
【记者林丞伟/台北报导】从娱乐记者成功转型成知名YouTuber兼主持人的关韶文,去年2月他花费50万进行正颚手术及牙套疗程,矫正多年来牙齿咬合不正的困扰,期间经历下巴肿胀、发麻、无法入睡等问题,恢复过程尽管煎熬又痛苦,一度低潮到在家爆哭,但个性乐观的他,还是意志坚定地将心路历程纪录成书《再痛也要勇敢成全自己》,他希望借由自己的亲身经历,鼓励有同样困扰自卑、不被外界肯定的朋友们。
【记者黄泓哲/综合报导】有好的身体才能去完成自己想做的任何事情,尤其古人说「饮食男女,人之大欲存焉」,更是点出饮食在生活中份量。医师黄轩在脸书粉专分享「伤胃」10大NG行为,提醒民众若有类似行为应尽快停止。
【记者黄泓哲/台北报导】华视、公视前董事长兼作家赵雅丽21日因胰脏癌病逝,消息一出令外界感到震惊,事实上胰脏癌因扩散快、存活率低为所有癌症中最低,素有「癌王」之称,台北市立联合医院仁爱院区消化内科主治医师王璞曾提醒,提高警觉6大胰脏癌警讯。
黄轩/微创内视镜重症医师、医学博士 《哪些人不适合喝咖啡 ?》 咖啡作为一种广泛流行的饮品,因其独特的香气和提神醒脑的效果深受人们喜爱。然而,并非所有人都适合饮用咖啡。
【记者黄泓哲/综合报导】湿热的夏天即将到来,无论是休息或是工作都少不了使用冷气营造舒适的环境,不过中国医药大学附设医院就曾提醒「冷气病」的8大特征,以及预防冷气病的7大关键。
【记者鲜明/台中报导】南投县65岁陈先生14岁起就有胃食道逆流困扰,像牛一样一吃东西就反刍,花了大半辈子找了中医与西医求诊都无法解决他的困扰;去年底到卫福部台中医院接受「胃食道逆流微创三合一手术」,不到2小时的手术竟根治困扰他半世纪的老毛病,让他从此可以吃最爱的凤梨酥跟绿豆椪,人生从黑白变彩色。
【记者林秭渝/台北报导】东森综合台跨世代明星旅游实境节目《花甲少年趣旅行》,本周六播出最新一集,邀请到林炜、王淑娟、杨铭威以及周晓涵4人结伴到台南游玩。第一天由周晓涵担任导游,并安排大家一起去抽签,而周晓涵抽到的是「上签」只不过上面的文字却让她看的一头雾水,签诗上写著「春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干」,杨铭威一听完立刻笑说:「我知道!这就是你差不多90岁的时候才会结婚!风中残烛你知道那意思吗」这令周晓涵无奈表示:「不是啊,那它这样写还给我上签!」瞬间笑翻全场。