大暑三伏天！酷热达一年巅峰 节气食疗宜多吃这些帮排热
【即时中心／综合报导】今天7/23是节气「大暑」，为一年中最为酷热的日子，脸书粉专「庄淑旗教育推广中心」提醒，此时气温往往非常高，酷热天气让人们容易感到疲惫和不适，因此，在大暑时节，要特别注意防暑降温，保护身体健康，而在饮食方面，须注重清淡饮食和多吃水果蔬菜，比如苦味食物和瓜类，以帮助身体排除多余的热量，保持凉爽舒适。
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