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鼓励市民养成「运动333」习惯 桃园4千人健走

鼓励市民养成「运动333」习惯 桃园4千人健走

【记者张沛森/桃园报导】桃园市副市长苏俊宾今天(30日)出席「113年桃园区健走活动」时表示,健走是适合全年龄层的温和运动,今天共吸引全区82里各里4,000余人参与,一同走出户外、走出健康。他也鼓励市民养成每周运动至少3次、每次至少30分钟、运动后每分钟心跳130下的习惯,达到「运动333」目标。

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