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选举症候群!选后焦虑、易怒、睡不著 医师:影响生活需就诊调适

选举症候群!选后焦虑、易怒、睡不著 医师:影响生活需就诊调适

【记者黄羿馨/新竹报导】九合一大选落幕,但有些民众因无法接受结果,选后情绪变得焦虑、低落、易怒,甚至变得悲观,不容易相信他人,行为也跟著改变,容易失眠、藉酒消愁,和他人起冲突等等。中国医药大学新竹附设医院身心科医师陈柏安提醒,出现这些症状,可能出现所谓「选举症候群」。

焦虑、失眠当心选举症候群 专业医师教妳这么做

焦虑、失眠当心选举症候群 专业医师教妳这么做

【记者王文杰/花莲报导】选举进入最后倒数,常有民众出现焦虑、失眠、易怒等症状就医。门诺医院临床心理师陈宣安表示,每逢选举,来咨商的民众也跟著增加,常见的症状不外乎是失眠、焦虑、吃不太下甚至严重的还有忧郁倾向;她建议过度投入选举的民众应减少刺激、转换刺激,跳开同温层,可运动、种花纾压,当身心感受已明显造成不适,可透过医师寻求协助。

投票倒数!选战激烈恐酿心碎症候群 7心法减压

投票倒数!选战激烈恐酿心碎症候群 7心法减压

总统及立委选举结果今晚揭晓,医师提醒,几家欢乐几家愁,民众更容易出现身心状况,如焦虑、易怒、忧郁等,严重恐成心碎症候群,记得增加生活可控感、运动等7大减压心法。

脑雾、肌肉紧绷常跑厕所竟是「选举压力症候群」!医揭4症状有要看医生

脑雾、肌肉紧绷常跑厕所竟是「选举压力症候群」!医揭4症状有要看医生

【即时中心/综合报导】选战倒数关键日,您是否跟候选人一样,已经觉得压力大到不得了,甚至还感觉到自己忍不住会不时查看选举新闻,看到不愉快的新闻还会忍不住紧张、咬牙切齿或紧握拳头吗?小心了!不如好好检视自己是否也可能加入了「选举压力症候群」,不及时调整,有可能对身体健康也造成大大危害!

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