响应89量腰日 竹市卫生局邀民众检视健康
【记者张沛森／竹市报导】响应8月9日「量腰日」，新竹市卫生局邀请民众拿起皮尺量腰围检视健康，测量方法为将皮尺绕过腰部测量腹部中线，在吐气结束时量取腰围，女性应低于80公分，男性应低于90公分。另外，民众可借由饮食及生活型态来改善腰围超标的情形，并透过五大招数「聪明选、健康吃」、「站起来、动30」、「不吸烟、少喝酒」、「压力去、活力来」、「做检查、早发现」，可远离代谢症候群，避免许多慢性病的威胁。
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