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祖雄携爱女首度亮相 现场掀衣「炫腹」展健身成果

祖雄携爱女首度亮相 现场掀衣「炫腹」展健身成果

【记者张瑞振/台北报导】马来西亚籍男星祖雄去年与乌克兰女星佳娜结婚,婚后生活相当甜蜜,2人于今年1月迎接爱女「内内」诞生,祖雄正式升格新手奶爸,喜悦藏不住的他经常在社群分享育儿经,近日录制年代《聚焦2.0》时,他抱刚满10月大的女儿入镜,她呆萌可爱表情让主持人高文音直呼超可爱,他分享度蜜月期间放纵自己大啖美食,2个月就胖了7公斤,腹肌也变得相当「团结」,直到老婆佳娜生产后才恢复规律健身生活,现场不吝啬大秀结实的六块腹肌,让来宾们惊呼声不断。

秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康

秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康

【记者黄泓哲/台北报导】随著秋天来临,天气转凉,日夜温差渐大,不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒,随著天气变化,除了保持关节的热敷和伸展活动,饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果,不仅美味,还能有效保护骨骼和关节健康。

台大团队认证!舒缓慢性疼痛新选择 优生制药引进美国「舒痛环」

台大团队认证!舒缓慢性疼痛新选择 优生制药引进美国「舒痛环」

【记者鲜明/台中报导】去年全台使用逾9亿锭止痛药,堆叠起来约10880座台北101高度。以制作「强心」心脏药闻名的优生制药公司,自美国独家引进一款名为「安疼舒痛环」的可携带式二级医疗器材,运用美国专利脉冲电磁场(PEMF)作用于身体深层组织,可有效舒缓因中枢神经致敏化引起的慢性疼痛,经过台大医疗团队认证,目前正逐步推广至各大医院门诊,成为舒缓疼痛的另一个选择。

张晚意遭网友戏称为「张爱妹」 搞笑回应:我姊姊是张惠妹

张晚意遭网友戏称为「张爱妹」 搞笑回应:我姊姊是张惠妹

【记者林秭渝/台北报导】张晚意、任敏主演的宅斗复仇剧《锦绣安宁》成下半年陆剧流量黑马,本周迎来大结局,于LINE TV累计破百万次观看,最新剧情中,女主角「罗宜宁」(任敏 饰)狗血身世曝光,发现原以为的父亲,实际上只是妈妈的前夫,因此和三哥「罗慎远」(张晚意 饰)也没了血缘的束缚,爱情就此萌芽,无奈她的恐怖前任「陆嘉学」(此沙 饰)不断纠缠,请求皇帝赐婚不成,决定抢亲,在两人成亲之日设下圈套,引开罗慎远后,放火烧屋掳走新娘罗宜宁,惊人的「偏执爱」与疯癫演技都令观众印象深刻。

入秋关节卡卡? 医师教你用龟鹿双宝保养关节!

入秋关节卡卡? 医师教你用龟鹿双宝保养关节!

【记者黄泓哲/综合报导】随著气温逐渐转凉,越来越多民众感觉关节僵硬不适。马偕纪念医院骨科医师林宗谕表示,秋冬季节容易使血液循环变差,导致关节不适的问题增加。很多人一旦出现关节疼痛、卡卡或有沙沙声时,往往是因为关节液不足。林医师提醒大家,适时补充葡萄糖胺和龟鹿双宝,并调整生活习惯,能有效减缓症状,避免关节退化加剧。

「玛利亚天使」骨质疏松严重 骨科权威李光申提供卫教咨询

「玛利亚天使」骨质疏松严重 骨科权威李光申提供卫教咨询

【记者鲜明/台中报导】成立36年的台中玛利亚基金会,每年提供7千多个身心障碍者及其家庭相关服务,当年由创办人小儿科医师庄宏达一手照护的玛利亚天使,也慢慢迈入中老年,面对比一般人更早出现的骨质疏松问题。骨科权威李光申医师特别提供照护人员专业卫教咨询,希望让身障者得到更专业的照护,同时也教导患者如何改善关节退化,未来更将加入义诊团队,为玛利亚身心障碍者服务。

关节僵硬或疼痛难消? 类风湿性关节炎治疗看这篇秒懂

关节僵硬或疼痛难消? 类风湿性关节炎治疗看这篇秒懂

【记者黄泓哲/综合报导】类风湿性关节炎是一种让人难以忽视的慢性疾病,主要影响关节,造成疼痛、僵硬和肿胀。骨科医师陈钰泓医师表示,这种病因是免疫系统异常,攻击自身的关节组织,导致长期发炎和可能的关节变形。虽然确切原因尚不清楚,但遗传、环境因素以及荷尔蒙变化都被认为与类风湿性关节炎有关。对许多患者来说,这种病来势汹汹,但透过早期诊断和治疗,生活品质可以大大改善。

骨折让膝盖痛10年 61岁男遇见北医「保膝不换膝」免换人工关节

骨折让膝盖痛10年 61岁男遇见北医「保膝不换膝」免换人工关节

【记者黄泓哲/综合报导】61岁的蓝先生因膝盖疼痛多年,生活大受影响,无法蹲跪,甚至连上下楼梯都变得困难。经过台北医学大学附设医院骨科团队检查后,发现他的问题竟是10多年前骨折所致,造成膝关节内翻变形,严重可能需要进行人工关节置换。幸好,医疗团队透过「保膝不换膝」的新式手术,成功保住蓝先生的膝盖,帮助他重拾健康。

小吃摊老板右侧髋骨痛半年就坏死 「正前开」手术让他活动自如

小吃摊老板右侧髋骨痛半年就坏死 「正前开」手术让他活动自如

【记者鲜明/台中报导】军旅退伍后从事小吃摊生意的49岁陈先生,近半年常感到右侧髋骨疼痛,后来甚至无法站立,因此至台中光田综合医院骨科部就诊。骨科医师刘廷瑜指出,陈先生右髋关节股骨头坏死,必需施做人工关节置换,目前使用「正前开人工髋关节手术」,改善过去髋关节手术时对肌肉与肌腱的伤害,陈先生在手术后隔天就能下床,不到一周就能出院,且髋关节活动度也已恢复,目前已逐渐正常生活。

用滚筒纾解酸痛小心用错 5大原则让你放松又安全

用滚筒纾解酸痛小心用错 5大原则让你放松又安全

【记者黄泓哲/综合报导】现代人常因为久坐或长期姿势不良,导致腰酸背痛,滚筒成了大家舒缓酸痛的好帮手。不过,你知道滚筒不是随便滚一滚就好吗?如果用错方式,反而会让你肌肉受伤。今天就让专业医师严可伦来告诉大家如何正确使用滚筒,让你在放松筋膜和肌肉的同时,远离受伤风险!

X光也照不出的骨折? 骨科医破解「隐匿性骨折」秘密

X光也照不出的骨折? 骨科医破解「隐匿性骨折」秘密

【记者黄泓哲/综合报导】不少患者会遇到这种情况,受伤后做了X光检查,但结果显示没问题,却依然持续疼痛肿胀,甚至连走路都成了困难。骨科医师陈钰泓表示,这种情形可能是 「隐匿性骨折」,也就是X光无法轻易发现的骨折。

3D列印突破! 革命性技术竟能根治这「疾病」

3D列印突破! 革命性技术竟能根治这「疾病」

【黄博胜/综合外电】骨髓炎(Bone Infections)虽然较少见,但通常患病后极难完全治愈。近期研究人员提出了一种潜在的解决方案,利用3D列印的生物材料,当侦测到病原体时释放抗菌化合物,帮助恢复自然的愈合过程。

逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」

逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」

【记者黄泓哲/综合报导】许多人都有走路逛街一整天后脚底酸痛的经验,或因为工作需求长时间站立走动,经常感到膝盖不适。骨科医师严可伦指出,挑选一双合适的鞋子显得尤为重要,不仅能减轻双脚的疼痛,还能帮助吸收冲击,降低身体负荷,并且列出4大挑选鞋子的关键。

膝盖受伤不再可怕 自身软骨修复帮助运动员重返赛场

膝盖受伤不再可怕 自身软骨修复帮助运动员重返赛场

【记者鲜明/台中报导】今年是奥运年,世界各地的运动员在国际赛事上奋力拼搏,但也有不少运动员在激烈赛事中因为关节受伤而被迫中断比赛,甚至可能影响到他们的职业生涯。专攻骨科的运动医学专科医师陈冠豪医师指出,近年来利用患者自身的健康软骨细胞进行修补及再生的技术有显著突破,手术及住院时间短、恢复速度快、不须二次手术,且经由关节镜微创手术就能够完成,对于广大软骨受损之病患是一大福音。

腰酸背痛别烦恼!4招简单伸展动作帮你告别下背痛

腰酸背痛别烦恼!4招简单伸展动作帮你告别下背痛

【记者黄泓哲/台北报导】现代人经常面临腰酸背痛的困扰,无论是因为久坐上班、长途开车,还是姿势不良,都可能让下背部感到紧绷不适。板桥骨科专业医师陈钰泓提醒,下背痛已成为常见的文明病,严重时甚至会影响睡眠,造成身体发炎。为了有效预防和缓解下背痛,陈医师推荐4个简单的居家伸展动作,让你轻松改善腰椎不适。

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