40岁工程师压力大喝酒解闷反而失眠 身心医教「3招」找回生活正能量
【记者黄泓哲/综合报导】现代生活忙碌,压力压得人喘不过气,情绪低落甚至忧郁的状况层出不穷。新竹身心科医师郑佳益分享一名病例,40岁的工程师阿浩,长时间与电脑、手机为伍,面对沉重的工作压力,经常以抽烟、喝酒纾压。但这些方式并未真正缓解他的情绪,反而导致失眠和动力不足,郑医师指出,运动舒压不仅能提升体能、塑造身材,还能有效改善心理健康,并且提供「3招」建议让您重新找回生活的正能量。
【记者黄泓哲/综合报导】现代生活忙碌,压力压得人喘不过气,情绪低落甚至忧郁的状况层出不穷。新竹身心科医师郑佳益分享一名病例,40岁的工程师阿浩,长时间与电脑、手机为伍,面对沉重的工作压力,经常以抽烟、喝酒纾压。但这些方式并未真正缓解他的情绪,反而导致失眠和动力不足,郑医师指出,运动舒压不仅能提升体能、塑造身材,还能有效改善心理健康,并且提供「3招」建议让您重新找回生活的正能量。
【王竹萱/综合报导】无论是妈生美肌、母胎美颜还是水煮蛋肌,追求自然、无瑕疵感的肌肤相信是每个爱美之人心之所向。然而岁月流逝与外在环境总导致肌肤产生各式恼人困扰,搜寻知名网路论坛Dcard发现,网友求助的医美疗程关键字中,拉提、除斑、除疤询问度超高,不难看出现代女性所在意的肌肤问题。日前(17)举办的第50届台湾皮肤科医学会年会,即从问题肌肤的治疗出发,分享棘手皮肤问题的解方。
【国际中心/综合报导】肺癌是癌症当中「三冠王」,医疗费用、致死率以及晚期发现比例都是最高,堪称头号杀手。专家指出,若出现异常症状最好别轻忽,及早诊断,而女性更该留意肺癌风险。
【记者鲜明/彰化报导】中部肝脏移植名医陈尧俐被控于2016年至2019年间,非法仲介10名病患前往大陆地区进行肝脏、肾脏等器官买卖及移植,每位病患须花费300至750万新台币等不等费用,总共获利2037万元,单是陈尧俐个人不法获利就高达1482万。彰化地检署今天(25日)依违反《人体器官移植条例》等罪将陈尧俐及居中牵线的生技公司人员等共5人起诉,并对陈具体求刑6年。
【特别企划】人工智能正在引领全球科技革命,各行各业正经历著深刻的变革,从智慧金融到自驾车的突破性发展,AI科技逐渐渗透到我们生活的每一个层面。如今,这股AI浪潮也进入医美领域,为爱美者带来更加精准、安全且个性化的疗程体验。林亮辰皮肤专科诊所院长 林亮辰医师指出,搭载AI智能科技的EXION时空E电波便是这一波技术革新的代表,结合先进的AI智能实时监控技术和单极微针电波,能够根据每位患者的皮肤状况进行精确调整,达到更加理想且舒适的治疗效果。
【记者凃建丰/屏东报导】屏东荣总一位护理师上周惊传自残,目前住进高雄荣总医院加护病房救治中。护理师朋友爆料说是因为性别认同问题,遭到周围同事的霸凌,长官的欺负,才选择了最极端的方式。屏荣回应,院方早就知情护理师的性向,也尽量保护,院方也想知道真相,目前已经在调查中,但初步尚未查获霸凌行为。
【国际中心/综合外电】「是洋葱,我加了洋葱」,不论是否要料理「黯然消魂饭」,洋葱都是美味又健康的食材。然而,在切洋葱时,常常会让自己流泪到不能自已。美国一位帅哥医生在社群平台分享一个简单的小撇步,让你切洋葱轻松不流泪。
【记者江孟谦/台北报导】台北市1名张先生(42岁)今年6月在购物平台上买了有「跑表王者」之称的Garmin Forerunner 265跑表一只,要价近1.5万,并利用其中一项功能,在就寝前配戴以测量睡眠品质,但使用才半个多月,就疑似在睡梦中被跑表烫伤手腕。张先生在与客服往来过程中,丝毫感受不到对方有想补偿的诚意,这让张先生质疑,一个市占率如此高的产品,竟是如此处理消费者的问题,让他相当傻眼。Garmin公关蔡尚霖则回应,品牌于第一时间即积极与消费者联系,目前已完成检测并证实产品没有安全性疑虑,并已主动提出更换及退款方案,目前双方正在取得共识中。
【王宇德/台北报导】本土小牙医联盟认为卫福部推动偏乡计划是帮「波波医师」解决实习问题,今天(11/24)走上街头宣称反密医、反特权、反对假偏乡计划;高雄市茂林区万山社区发展协会理事长范武吉和一群偏乡民众则在现场拉布条喊话,欢迎本土小牙医报名到偏乡服务,高喊「别说空话要行动!」、「自己不来别挡波医!」但游行的本土小牙医联盟并未理会,偏乡民众无奈地说:「没人理我们啊!」
【记者叶家玮/台北报导】「波波医生」学历审查、医术不精的问题引起大众关注。昨(24日)本土小牙医联盟号召民众上街游行,时代力量主席王婉谕也到场参与,她呼吁,政府应正视该计划疑似为波波学生提供不公平的特殊待遇,损害本土医学生的训练机会与权益。
【记者廖柏璋/综合报导】今天世界12强棒球赛冠军战,第7局中华队打者潘杰楷在扑上一垒时,造成左手小拇指脱臼,目前经随队医师协助固定后,已先送医院治疗。
【周恩华/综合外电】世界上真的有这种梦幻工作吗?社会地位高、每周工作40小时、可以周休3日、下班不用处理电邮,不用卖肝,几乎没有心理压力、没有医疗纠纷,而且年薪高达54.1万美元(约台币1763万元)。有的!那就是美国的皮肤科医师。
波波医师争议延烧,本土、海归牙医明天将分别上街头、开记者会拚场,卫生福利部今天发出5点声明强调,偏乡计划不等于密医计划,也没有后门,对国外学历审查严格把关。
【即时中心/综合报导】「没想到,一名波波女医师的严重医疗疏失,竟会再次掀起『波波医师』被炎上,在本土牙医团体捡到枪之下,甚至逼得赖清德总统出来拆弹,承诺不会加开实习名额、偏乡医疗计划优先招收本国学历毕业生。」媒体人彭华干针对近来波波医师话题表示,这是场赤裸裸的「学历歧视」和「医界护食」。
【记者陈薇安/综合报导】日本牙医乐团「GReeeeN」唱红《奇迹》、《爱歌》等歌曲,后来改名「GRe4N BOYZ」,他们出道17年从未现身,今晚在Zepp New Taipei举行沉浸式演唱会「The CUBE〜扩散向某处的巨大声音〜」,首度在台开唱。4人身影从萤光幕跳出,带来《灯光游行》、《绿色》、《怪物》等一连串歌曲,团长HIDE大喊:「台北一起嗨吧!」引爆全场2000名粉丝欢呼,挥舞著代表他们的绿色手灯和毛巾日热情回应。
【江宜洁/综合报导】劳动部劳发署北分署传出署长谢宜容疑似霸凌、导致一名吴姓男公务员(39岁)轻生,其于办公室内对同仁的欺压言行随之曝光,而她则透过律师声明强调员工身故与自身领导风格及行为无直接关系,直到稍早才终于亲自拍片致歉。精神科医师潘建志表示,因职场霸凌而身心受创几乎是他每次在门诊中都一定会听到的故事,其中「高冲突人士」的几大特征,谢宜容差不多全部命中。
【记者鲜明/台中报导】台中市1名在宫庙当志工的78岁妇人,年初开始觉得阴道有东西掉出来,让她走路卡卡还解尿困难,起初害羞不好意思人说,但因掉出物摩擦疼痛已造成生活与行动不便,她掷筊问神明怎么办,神明要她「勇敢就医」,她才鼓起勇气在女儿陪同下就医,发现竟是严重的四期子宫脱垂,接受子宫复位与阴道修补手术后,重拾生活品质。
【即时中心/综合报导】针对「波波医师」近来争议,国际牙医联盟理事长林宗亿表示,出国就读医学系符合《医师法》规定,国外学历也经严格审查,合法合规,呼吁主管机关依法行政,勿朝令夕改。对于偏乡计划目标为充实偏乡牙医量能,由本土牙医优先选填,他强调应让更多符合资格的医师参与,不要抹黑是护航国外学历医师,本土医不应为自己利益损及偏乡民众权益。
【刘育良/综合报导】巴西一名13岁少年,模仿社群影片进行「火车冲浪」,攀附在疾驶的列车上行进,结果触电后倒在车顶,他在里约热内卢安谢塔车站待援时,移动中再次触电还爆出火花,场面相当骇人。他送医后暂时保住性命,但医师指出伤势相当严重。
嘉义市1名出生不到1天女婴在医院死亡,父母认为医师有过失,将提告过失致死;检警今天相验,女婴无外伤,将于明天解剖厘清死因。