B群补越多越不累？ 医警告：勿忽略「隐藏健康风险」
【记者黄泓哲／综合报导】许多人觉得补充维生素B群可以让自己更有精神，特别是在感到疲倦时，不少人会用B群来提振精力。维生素B群确实能帮助人体能量代谢和神经系统运作，不过联安预防医学机构苏圣杰医师提醒，疲劳感背后可能隐藏著其他健康问题，过度依赖B群补充，反而可能忽略了身体发出的警讯，导致健康风险增加。
吴梦梦减肥一周惨了 高烧连「阴道都发炎」：我根本没使用
【林士为／综合报导】台湾AV女优吴梦梦入行7年，累积多年拍摄资历，时常分享拍片经历和业界秘辛，日前她透过社群分享，自从她开始认真减肥一周后，不仅高烧38.3度，牙龈、扁桃腺发炎，就连阴道也发炎，她强调「我他X根本没使用」。
逸祥才宣布求婚成功再曝喜讯 达成「斜杠人生」周达6位数业绩
【记者林秭渝／台北报导】谐星出身的逸祥，近日在脸书宣布求婚成功。他在三立《超级带货王》直播主选秀节目中脱颖而出，获得第二名的好成绩，可谓事业爱情两得意。逸祥每周固定在「三立严选」虾皮商城的直播档次，更是屡屡创下整体业绩６位数的超夯成绩。而今已身为三立直播主头牌的逸祥，要带著结婚前的好运，和直播带货的实力，进军Facebook直播，本周五、六中午12点到18点，在「三立严选Ｘ超级带货王」的脸书首次直播。
生理期头痛别硬忍 药师推荐「5大保健品」舒缓不适
【记者黄泓哲／台北报导】不少女性在生理期前常常会出现头痛或偏头痛的问题，甚至伴随恶心感。「COFIT」药师李昱兴指出，这与女性荷尔蒙的变化有关，特别是雌激素与血清素浓度的下降。这会影响到大脑的血管，引发发炎，进而造成头痛。李昱兴建议，除了适量使用止痛药外，日常补充镁、鱼油、B群、钙和姜黄等保健品也能有效减轻经前症状。
破除养生迷思！正官庄「轻熟保养新品」从年轻开始打造活力
【陈扬盛／综合报导】现代人工作忙碌、作息不稳定且长期处于高压环境，在运动量不足、不易放松的情况下，不仅行动力大大退步，也易使忘东忘西倾向越来越明显，尤其当一进入熟龄阶段，更是感觉到与年轻时的体力差异甚远，想要让活力、精力永续，就要从年轻时开始做起保养！人参品牌正官庄破除养生迷思，首度推出EVERYTIME系列的专业机能性照顾产品，专为30岁以上族群设计养生新品「高丽参精EVERYTIME智」和「高丽参精EVERYTIME动」，让维持机智灵活力、守护行动力不再是长辈的专利。透过正官庄明星成分「高丽参精华」全方位守护轻熟活跃关键。
Kiehl's金盏花新成员报到 B群保湿乳+化妆水是稳肤「黄金组合」
【记者张家玲／台北报导】说到纽约保养品牌契尔氏（Kiehl’s）最为招牌的系列，第一时间绝对会想到在全球拥有高人气的金盏花系列，今年系列有新成员报到了！带来金盏花B群保湿乳液，搭配经典的金盏花化妆水，就能组成稳肤「黄金组合」；另外医美保养品牌Dr.Wu也推出年度限定的玻尿酸保湿三大明星重量组，帮助稳定肤况。
B群怎么吃最健康？ 美女营养师提醒：早上和睡前吃的「很不同」
【记者黄泓哲／综合报导】维生素B群是广受国人欢迎的保健食品，但到底应该在早上还是睡前服用较好？营养师高敏敏指出，维生素B群其实是由多种不同的维生素B组成，每一种成分都有其特殊的功效。因此，在服用前，应先了解产品的主要成分，以确保获得最佳效果。例如，维生素B1具有提神作用，适合白天摄取，而B3、B6、B12则有助于放松，适合在睡前补充。
致死率30%！日本「化脓性链球菌」病例激增 高龄者尤须注意
【施养正／综合报导】「暴发性溶血性链球菌传染病」（STSS）近期在日本持续肆虐，该病菌会视患者多重器官衰竭或手脚坏死，致死率达到30%，常见透过飞沫传染，且病毒株的传染力极强，会侵入人体的血液和肌肉组织，尤其高龄族群更应该多加留意。
预防、逆转脂肪肝好难？医分享关键6招
【记者黄泓哲／综合报导】脂肪肝是现代文明病之一，也是许多人最不想看到自己发生的疾病。好日子诊所医师廖桂敏在脸书分享，脂肪肝分为「酒精性」和「非酒精性」2种，而要预防或是逆转脂肪肝，最重要的是要做好6件事情。
12生肖本周运势｜狗夫妻甜蜜 牛肩扛新责任 虎、羊家庭美满
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/19至5/25各生肖运势，第一名属狗，小夫妻享受难得的两人世界，虽不是锦衣玉食，却也温馨甜蜜。牛属第二名，主管大力赞赏你的专业及勤奋能力，赋予你新一轮的业务与责任。虎、羊为第三名，计划旅游的想法，增加夫妻生活的互动，属羊的新婚女性，有极高的机率怀孕成功。
20至29岁有3成人有脂肪肝！医建议「关键6招」还你健康「小心肝」
【记者黄泓哲／综合报导】肝是人体相当重要的器官，但它也被形容为「沉默的器官」，平时要多注意肝脏相关保养，医师廖桂敏在脸书指出，目前脂肪肝有明显年轻化趋势，甚至20至29岁已有30%的人有脂肪肝，如何逆转脂肪肝，分享6招撇步。
正官庄献MBTI解析型妈咪送礼指南 母亲节送礼4招「参」得妈妈心
【陈扬盛／综合报导】母亲节想要对妈妈表达感谢心意，吃大餐、出门旅游总觉得了无新意，但送礼却又不知从何送起，人参品牌正官庄「参」情献上「16型妈咪送礼指南」采用超夯的韩国MBTI人格测验区分4种妈妈性格，含感觉思考ST型、直觉思考NT型、感觉情感SF型以及直觉情感NF型，轻松送出好礼！正官庄因应母亲节祭出众多优惠，即日起至5/13全台正官庄门市及官方购物商城，消费满千登录发票即可抽好礼。
好市多购入B群＋D！她赞每天服用好轻盈 网却纠正吃法「简称浪费」
【即时中心／综合报导】现代人生活忙碌，又可能因作息饮食不均衡，常会服用维他命补充营养素。不过有人妻每天一早吃在美式卖场好市多Costco购买的B群跟维他命D，觉得精神更好、身体超轻盈，但网友看她的吃法却认为根本错了！
叶君璋：打造冠军球队，先正确了解问题再搭配适合的球员
【特别企划】在2023年底创下棒坛奇迹，让复出仅4年的职棒队伍，暌违24年后夺下台湾大赛总冠军，关键人物正是现年51岁、味全龙总教练叶君璋。捕手出身的叶君璋，球员生涯战绩辉煌，凭著灵活配球策略与优秀阻杀能力，囊获「最佳十人」、「金手套」奖，是台湾棒坛三大铁捕之一，外号「无敌铁金刚」。退下球员身分成为总教练的他，是如何成功带领味全龙成为一只冠军球队呢?
糙米饭太硬不好吃？达人一招超简单小撇步 同时享有健康与美味
【周恩华／综合外电】专家指出，糙米饭相较白米饭，富含维生素B群、镁、钾与铁等营养成分，更是膳食纤维的重要来源，有益肠道健康。不过，对一般民众来说，糙米饭的口感比较差，接受度比较低一点。现在两全其美的方式来了，米饭达人提供一个简单的小撇步，让你获得健康成分，又能享受美味。
12生肖本周运势｜鸡心想事成！龙猴专业受肯定 兔腹背受敌
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析3/31至4/6各生肖运势，第一名属鸡，许多事情心想事成，业绩目标虽有压力，至少目前为止都持续挺进。第二名属龙、猴，工作上顺风顺水，终于拿下计划已久的标案，专业受到肯定。第三名属蛇、马，面对各种压力自信心十足，休息一段时间之后，整理人脉关系。
白沙屯妈祖进香人数破纪录 医吁香灯脚谨记「挤疫夏」3字诀
【记者鲜明／台中报导】白沙屯妈祖徒步进香人数再创历史新高，报名人数近18万人，展现了「香灯脚(进香信徒)」对妈祖虔诚的信仰与热情。童综合医院副院长吴肇鑫说，人多千万不要以为「挤一下」没关系，要注意「挤疫夏」3字口诀。「挤」：不要推挤、小心跌倒及踩踏风险；「疫」：注意防疫、打流感XBB疫苗，接触人群及饮食前记得酒精洗手；「夏」：春阳经常有如夏天猛裂，要注意防晒、补充水分及盐分。
35岁就剩一张嘴？一图看懂男人必须「6营养」：补好补满不垂头丧气
【于知齐／综合报导】男人千万不要只剩一张嘴！是不少男性内心的痛，随著年龄增长，难展年轻时的雄风，长期下来也会影响夫妻生活。营养师高敏敏表示，其实心有余而力不足的情况，不仅发生在中年男性身上，近几年也越来越多年轻人有类似的困扰。她整理「男人35后要注意的营养素」，补好补满，让你晚上不再垂头丧气。
他1个月发2次薪水 还豪迈给现金！医师一验：严重缺B
【许洁如／综合报导】缺乏维生素B会影响记忆力！外科医师陈荣坚表示，曾遇到一名30岁的男子，因为急性胰脏炎就医，发现还有健忘的症状，曾经一个月发给工人两次薪水，结果一验发现严重缺B，正常人的 B12 值大概 300-400 pg/mL 左右，而他的 B12 值竟然只有 50 pg/mL 左右。
云林鳗鱼外销受挫 张丽善亲示范做料理！力推「好运鳗满」
【记者鲜明／云林报导】云林县鳗鱼养殖产量全台第一，近年受到中国鳗鱼低价竞争影响，外销不如以往，云林县长张丽善今天（26日）开记者会推销云林鳗云，并与名厨现场示范结合云林在地农产做出美味的鳗鱼料理，呼吁国人过年选择云林最好的鳗鱼，送礼自用两相宜。
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