职棒味全龙啦啦队小龙女赖可、小映也现身体验跑步课程，热爱冲浪及水上活动的赖可表示，「平常我们跳舞应援运动量超大，但其实对跑步并不擅长，今天来参加这个课程觉得很有收获，教练说每一步跃起下落都要脚尖朝前，用对方法真的事半功倍，也比较不容易酸痛受伤。」
结束跑步课程跟著大家来到Panasonic PoME概念体验馆，两人下场实作健康轻食，一边用蒸气烘烤炉加热蔬菜和鸡胸肉、一边用随行杯果汁机制作坚果豆浆，小映说：「赖可比较常下厨做菜，刚才加调味料的时候还提醒我别放太多盐，难得有机会一起做料理，等一下要好好品尝自己的手艺。」
接著又体验了瑜珈课的两人不约而同表示，「平常去球场应援都要站很久、一直跳，经过老师的课才发现核心用力的重要性，不只是跑步、对从事其他运动和工作也都有帮助，以后会多训练加强核心力量。」
后疫情时代来临，憋了两年的跑者们开始纷纷回到操场、河滨练跑，近期也有众多路跑赛事逐一登场，台北城市路跑赛是北市A级路段但又亲民化的路线，报名时间只到10月31日，欢迎跑者踊跃报名，一起上街大口呼吸、大步前进。
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