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过年吃不停小心血糖血脂失控上升 中医师建议饮食4重点

过年吃不停小心血糖血脂失控上升 中医师建议饮食4重点

【记者鲜明/台中报导】春节团圆,少不了丰盛年菜,正餐后点心、饮料也没有间断,不少人春节后体重上升,身材走样,更令人担心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能会血糖、血脂失控上升。台中慈济院中医部医师郑宇真建议掌握四个重点,享受美食又能掌握健康不失控。

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