每天5克！他们吃不胖有原因 这种中东香料能抑制食欲
...n）。它也见于某些烘焙食品和混合香料中。 富含高抗氧化剂的黑籽油也作为膳食补充品出售，常被用来支持...
灰灰小毛球报到！台北动物园喜迎6红鹤宝宝 排队梳羽可爱爆击
...「嗉囊乳」，乳汁的成份包含脂肪、蛋白质、胡萝卜素、抗氧化剂和免疫抗体等营养物质，还有少许的血红素。 ...
吃饱饭就想睡？ 医示警：糖尿病不是血糖高那天才开始
... 第四，挑对营养，补对方向，张家铭说明，不是所有抗氧化剂都能进入粒线体。若有营养补充习惯，可考虑：...
安达生活无糖烘焙东区旗舰店 打造罗汉果糖健康饮食新选择
...」中的罗汉果苷（Mogroside），这是一种天然抗氧化剂，不含果糖与葡萄糖，零卡路里、零净碳水，更...
不只喝酒会中风 肾脏医曝「这款饮料」风险飙高37%
...为有助降低中风风险，但若加入牛奶，可能会抵销茶叶中抗氧化剂的保护效果；相反地，咖啡加牛奶则不会影响其...
女星癌末公私立医院检验报告大不同！癌指数降低肿瘤却变大超无奈
...瘤附近，也会用静脉点滴注入高剂量维生素C跟一些超级抗氧化剂和微量元素，每晚睡觉闻高能量纯氢的氢气机消...
女大生全身酸痛「像被卡车辗过」 医教戒吃3物竟好了！
...补充Omega-3脂肪酸、姜黄素、维生素D3、镁、抗氧化剂等帮助降低发炎，并调整肠道菌相，用益生菌和...
远离大肠癌！医建议多吃4水果 「消暑圣品」也上榜
...补充水分，还富含维他命A与C，更有能防止细胞损伤的抗氧化剂茄红素，能降低大肠癌风险达26%。 苹果...
这两种超常见香草 竟藏有可能逆转阿兹海默症的神奇物质！
...cCA」很可能不会引起严重的副作用。 发表于《抗氧化剂》（Antioxidants）期刊的研究显...
肝太苦命 小心毒素缠身！医推「5护肝食物」还能抗发炎
... **4、蘑菇** 蘑菇富含谷胱甘肽、是肝的主抗氧化剂，其他如β-葡聚糖、槲皮素等对免疫健康也有...
年轻人也会得白内障？医揭6大原因
...蛋白质结构，导致其混浊。此外，酗酒则可能使身体缺乏抗氧化剂，进一步加重眼部老化。饮食习惯不良，如缺乏...
35岁竹科工程师天冷压力大「站不起来」 医曝关键「这原因」和治疗秘诀
...往伴随慢性血管发炎，点滴中添加维生素C与谷胱甘肽等抗氧化剂，有助减少发炎、提升血管功能。生活习惯上，...
快笔记！ 研究发现「这时间点」喝咖啡对身体最好
...，后者与血压升高及心血管疾病风险增加有关。咖啡中的抗氧化剂则有助于减少体内炎症，进一步降低心血管疾病...
专家认证：这款平价蔬果可抗全身性发炎 盛产中别错过
...linda Ring）表示，蕃茄富含的茄红素是强力抗氧化剂，经过医学实证，可以对抗全身性的发炎，非常...
香蕉皮是天然肉毒？美妆网红实测结果惊呆
...从香蕉皮中获得的任何皮肤益处，都是因为水果中含大量抗氧化剂。抗氧化剂能吸收有害粒子（称自由基），这些...
梅根马可烹饪秀1/15上线Netflix 预告被狂嘘「拷贝猫」对象包括嫂嫂凯特
...18 年将其描述为「富含提升情绪的钙质与振奋精神的抗氧化剂」。 另外，她的嫂嫂凯特王储妃前年在世...
秋天换季关节超卡 复健科医师推4蔬菜强筋骨顾骨本
**苹果：**苹果含有丰富的抗氧化剂、维生素C和膳食纤维，对于维持骨骼健康非常有益。维生素C有助于胶...
喝咖啡可提神、抗老延寿却也有副作用 医最推荐喝「这款」
...许多人的生活习惯，而这一杯不仅带来提神效果，更富含抗氧化剂绿原酸，能有效保护DNA端粒，减缓细胞老化...
被讲有老人味？医师教多吃6类食物可明显改善
...表示，饮食均衡多吃6大类食物，包含蔬菜和水果，富含抗氧化剂，有助于中和体内的自由基，延缓老化过程。这...
花椰菜有8大健康好处 营养专家大赞：每日必吃的养生蔬菜
...。 **8\. 加强排毒功能** 花椰菜中的抗氧化剂和高纤维能帮助排出体内毒素，支持肝脏功能，...
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