台中人放心！东泉辣椒酱「辣中带甜」竟无糖分 医揭美味秘密
...摄取，并同时满足味觉、提高饮食持续性，那对多数正在控制体重和血糖的人来说，这反而是一个现实又理性的选...
大甲妈头旗队8旬副团长车祸腿骨断3截 术后发豪语：明年再遶境
...力下降，而且经常伴随著骨质疏松，如果体重过重，建议控制体重减轻骨骼负担，术后一定要配合复健，均衡营养...
12生肖本周运势｜虎增异性魅力 牛道别宵夜 龙注意肠胃
... 健康：人到中年，开始注重健康养生，如无体力付出过多的日子，一天吃二餐也是可以的，有助于控制体重。
睡不好老更快！夜猫族大脑老化近翻倍 医师揭五招保命
...，少糖少油** **3.规律运动** **4.控制体重** **5.稳定血糖与代谢。** 他...
想打瘦瘦针？营养师推「平民蔬菜王」 能控血糖与食欲比猛健乐更健康
...易复胖，且可能出现恶心、腹泻等副作用。 除了帮助控制体重外，地瓜叶更被誉为「平民蔬菜王」。高敏敏指...
早餐拖太晚吃！糖尿病风险高59% 医师揭「168陷阱」真相
...院王姿允医师提醒，许多采取「168断食」的人以为能控制体重、预防糖尿病，但她发现，不少人因早上拖到快...
吃得健康却瘦不下 医师揭211餐盘「选食材关键」
...候群者，不建议自行套用餐盘，仍需专业医师与营养团队评估，才能安全有效控制体重与血糖，并长期维持健康。
中秋吃柚子有学问 营养满分但小心「这件事」
...强免疫力；青皮葡萄柚热量最低，只有51大卡，适合想控制体重的人；红宝石葡萄柚则含有最多维生素A，对眼...
医揭鸡肉陷阱 「这些部位」肥油超多
...地雷部位」，脂肪含量高达9成，几乎全是肥油，对于想控制体重的人来说非常不利。 营养师高敏敏也曾在脸...
吃不多却发胖？ 中医揭多囊性卵巢症候群「恶性循环」真相
...交、子宫穴，帮助卵巢功能与气血循环，稳定月经周期、控制体重。生活调整也不可少，饮食少吃精致糖与加工品...
身高180夏和熙3个月暴瘦8公斤！接金钟星光主持 喊要瘦到5字头
...记者会，身高超过180公分的夏和熙透露现在已在严格控制体重，打算瘦到5字头，让黄镫辉和黄迪扬听了目瞪...
河智媛化身摄影师 甜笑报平安「有睡好觉」
...，谈到来台的饮食，她也分享轻食日常，「今天早上为了控制体重，我和洙汉还有经纪人多惠姐姐一起点了夏威夷...
不只脂肪肝很可怕！「脂肪胰」也是沉默杀手 5大坏习惯要你命
...这场「沉默危机」，医师呼吁民众立刻改掉5大坏习惯：控制体重、避免高油高糖饮食、增加纤维摄取、每周规律...
瘦瘦针能保证不复胖？ 医师说别太天真！研究揭「这项真相」
...性病，光靠瘦瘦针不够，还要搭配饮食与运动，才能真正控制体重。别相信「打针就能永远瘦」的神话，因为停药...
她身高160公分「体重25公斤」 竟然还在减肥控制体重
...《大众网》报导，婷子宝宝在受访时表示，自己一直都在控制体重，「因为自己比较喜欢这种状态而已，对生活是...
新冠升温肥胖者重症「机率飙高」 医：肥胖者死亡率飙升34%
...，除了政府的防疫政策，民众更应该主动从自身做起，把控制体重当作提升身体抵抗力的重要方式之一。 [推...
吃错粽子胖一圈！ 尤其「这2样」食材更是「肥胖大地雷」
...大卡，比传统粽子动辄400至600大卡还低，适合想控制体重的人一起DIY动手包粽。 [推荐新闻：壹...
腋下如何？狐臭怪味生人勿近还发炎流脓 手术植皮让他安心「说ByeBye」
...皮手术，恢复良好未再发作，上肢功能也没影响，但仍需控制体重为宜。 推荐新闻：[2颗「这绿色水果」让...
一站起来就头晕？ 医曝「这类型高血压」更危险！死亡风险增87%
...的风险。 为了降低风险，许医师建议5招： 1是控制体重，减5至10%就有效 2是避开含糖饮料和...
30岁快来健检！三高年轻化 1万人靠它找回健康
...69岁高风险族群进行评估、追踪与年度管理，帮助民众控制体重、戒烟、运动，改善健康数据。111年至11...
loading
