李宗翰挺林俊宪！造势现场涌入三千人 展现溪北实力
...应由「二果一乳」提高为「二果二乳」，让孩子摄取足够钙质，健康成长；另外在台南生孩子，政府要站在家庭身...
今年风灾重创台南新营！林俊宪溪北办造势端治水政见
...应由「二果一乳」提高为「二果二乳」，让孩子摄取足够钙质，健康成长；另外在台南生孩子，政府要站在家庭身...
大甲妈头旗队8旬副团长车祸腿骨断3截 术后发豪语：明年再遶境
...骨骼负担，术后一定要配合复健，均衡营养，建议多摄取钙质，同时适度晒太阳增加维生素D合成，促进钙质吸收...
膝盖不灵活、关节易酸痛？医师提醒：软骨保养不能等
...责缓冲、关节组织液则维持润滑与营养供应。硬骨主要由钙质与胶原蛋白构成，随著年龄增长，骨密度可能下降，...
『养骨』新时代！最新研究揭露：鹿茸多肽胜过10倍修复力
传统的补骨观念往往著重于补充钙质，然而钙仅是构成骨骼的「建材」，并非驱动骨骼修复与再生的核心动力。真...
全年不间断！新北每周喝鲜乳明年2月上路 侯友宜：为33万学幼童营养加分
侯友宜表示，根据国健署调查，全台各年龄层普遍钙质摄取不足，新北市为守护孩子成长，115年特别编列4....
台湾儿童「3成过重」 医揭成长4警讯！胖小孩恐「一辈子长不高」
...些都可能阻碍生长。 她建议，饮食要多摄取蛋白质、钙质、维生素D与锌铁，并在晚间10点到12点的生长...
开学日亲检校园午餐流程 刘和然陪学童「安心营养」迎新学期
...，学校自立厨房营养师会依孩子成长需求设计「补充学童钙质和叶黄素」等特色菜单，兼顾营养均衡，并逐批验收...
蛋白质吃再多也没用？医师揭运动族「练不壮」的真正原因
...半！」乳清蛋白仅是一种从牛奶中萃取的蛋白质，并不含钙质；医师也说明，想要看到成效也需要固定的肌力训练...
52岁长寿专家「回春成功」！亲曝靠3大招年轻11岁
...健品有用，只根据自己身体状况每天服用维他命D，增加钙质吸收，维持骨骼密度，同时也能改善免疫系统与罹癌...
70岁妇起身听到一声「喀」竟是骨折 医揭骨质疏松2大警讯
...；饮食上则应多摄取乳制品、深绿色蔬菜和小鱼干，补充钙质。罗逸帆特别呼吁，40岁后就应开始重视骨骼健康...
学生自己动手做五星级营养午餐！高雄永安、明宗国小获教育部「午星奖」
...味俱全，更兼顾营养均衡与文化教育。特别针对国人普遍钙质摄取不足的问题，菜单中加入起司、小鱼干、豆腐、...
想补钙狂喝豆浆？营养师提醒加1物 补钙效率多10倍
不少人因乳糖不耐症，想摄取钙质改喝豆浆，但营养师李宜桦分享每100克黄豆有194毫克的钙，但经过加工...
专科医师：「选对菌种持续补充，才能有效调整过敏体质！」
优酪乳含有丰富的蛋白质、糖类、钙质及益生菌等营养，但市面上大部分的优酪乳，都针对消化的益生菌为主，而...
秘密揭开！下巴世界第一长YouTuber 公布X光片 医生看到都惊呼
...外，没有人颚骨突出啊。」 他甚至问医师：「是不是钙质摄取过多导致？」但医师笑著否定：「不可能有营养...
补钙不要跟这2物一起吃 小心互相抵触做白工
陈欣湄在脸书粉专分享，国人钙质普遍摄取不足，许多人会另外补钙，但补钙有技巧，4关键必须多注意。如单次...
孩子乳糖不耐怎么办？医解答：钙质补充更重要！
...，不会的， 与其担心乳糖，多从其他食物摄取「钙质」更重要。 杰登医师指出，1岁以下宝宝若有乳...
61岁上班族久坐少喝水 2年3度肾结石！软式输尿管镜助碎石
...利尿，喝300cc啤酒可能排尿500cc，且排尿时钙质也部分流失，反而钙质浓度高更容易结石，喝完啤酒...
看起来不胖其实最危险！ 4大招打败「隐形肥胖」陷阱
...白质，每天每公斤体重摄取1至1.2公克 3.补充钙质和维生素D 4.一周做2至3次有氧+重量训练...
出来混都要还！咖啡喝太多营养师4建议 能更健康摆脱疲劳
...，过度依赖咖啡，可能导致肾上腺疲劳，更没精神；影响钙质吸收，咖啡因可能影响骨骼健康，长期大量饮用需注...
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