杨丞琳大病过后复出拼了 铲肉4公斤露纤腰！胸前只剩两片布料
...休养期间的发胖但又不能运动，所以开演前几周进行积极饮控及运动，截至开演前三天，她自曝已经瘦了四公斤，...
饮控人注意！冬至汤圆热量爆表 最辣营养师曝「4颗等于一碗饭」
【记者黄泓哲／台北报导】冬至到来，不少民众都会吃汤圆应景，但一颗接一颗吃下肚，热量其实相当惊人。营养师高敏敏近日在脸书分享「市售汤圆热量速查表」，提醒大家别被小巧外型骗了。像是常见的芝麻、花生、流沙等包馅汤圆，每颗热量多落在60到78kcal之间，换算下来，4颗包馅甜汤圆的热量，几乎等于一碗白饭，吃多真的容易「人也跟著圆」。
国人达三成血脂异常！医师提醒：暖身进补也要顾血脂
...题成为健康隐忧。因此曾国翔建议，除了调整生活作息、饮控与运动外，适当透过营养补充辅助血脂维持在理想范...
专访｜李千娜171公分瘦过头 医生示警40岁恐「早发更年期」
...关心起她的健康状况，李千娜表示，自己每年都会健检，饮控加上尽量自己煮，健检报告「超漂亮」，但医生却提...
赵少康、黄国昌今便当会！晒合照喊：蓝白合「很多枝节都可以放下」
...时间刚自主完成「台北360」路线，从台北骑自行车到高雄，饮控加上高强度运动，「瘦真的不是没有道理。」
谢和弦遭导演恐吓 体重狂掉5公斤
...瘦回来，就不帮你拍MV了！」最后他靠著游泳、打拳、饮控成功瘦下5公斤，自信说：「还好最后我有达到导演...
才完封北蛋2场！理想混蛋宣布明年移师雄蛋 与粉丝同庆成军9周年
...想揪鸡丁去吃Buffet，鸡丁透露近半年努力健身与饮控，已瘦身逾10公斤，他笑说：「很满意我现在状态...
男团「ARKis」首场见面会 宠粉无极限！露养眼「冰块腹肌」
...考验逗得KISS们乐开怀，谈及饮食议题，近来在严格饮控的承庆秒变团欺，成员们亏他平常食欲极佳，大家吃...
《自由的旅行者》融融减重7公斤帅气出发 搭档韩国YTR展开自驾游
...一季节目上的身材有点胖，加上近期准备婚礼，特别加强饮控和健身。」不到三个月成功瘦身七公斤的他，打趣笑...
谢忻得知猪瘟爆发气到睡不著！见旅客带肉松面包闯关竟拗「我的人权呢」
...面包？ 我的人权呢？」让谢忻看到儍眼。 谢忻因为饮控很久没有吃猪排便当，一得知有非洲猪瘟病例，反而...
江淑娜神隐10年金嗓再现 金钟奖超保密！艺人到现场才知道
...她表示：「这次为了上台真的下了狠心，几乎不吃碳水、饮控、早睡，尽量在12点前入睡。虽然有点难熬，但看...
《正港分局》唯一入围演员！温妮满头问号 不敢跟老板阿信讨奖赏
...劳！」因为第一次走红毯，她不知道要做什么准备，所以饮控让自己有安全感，衣服也已经准备好，但她本来就够...
32岁昆凌生３胎美如大学生 首揭长年保持好身材关键因素
...疼爱，身为「天王嫂」除了被老公满满的爱包围，平时的饮控也不马虎，直言好身材的秘诀，核心在于科学饮食管...
百万网红鱼干乐收「翻转布丁」伴手礼 吃完却说：不会再买
...类似咖啡冻及茶冻，甜度则是以前布丁的1.5倍，之前一直饮控的她有在控糖表示「不会再买」，吃过了就好。
男团SEVENTOEIGHT首踏金钟红毯前夕 突揭演艺圈职场潜规则
...夕，每个人不仅抓紧时间健身操肌。 男孩们积极做起饮控，举凡穿雨衣跳绳、餐餐水煮、早睡早起来「养肌」...
金钟红毯｜曾国城率领爆乳军团 篮篮、张文绮冲冲冲
...饮料」。 蔡昌宪没顾小孩的时间，也全部都给运动和饮控。钟瑶去年金钟没穿内裤，今年她一身贴身礼服亮相...
啦啦队女神Rina热爱淀粉 自律饮控大公开
【记者张瑞振／台北报导】乐天桃猿与台北战神双栖啦啦队团长Rina今天出席FILA 1911 TAIPEI时尚概念店活动，以Tennis系列造型亮相，169公分的高挑身材搭配俐落气场，她说自己平时就很喜欢韩国女演员韩韶禧的穿搭，今天能够和她穿上同款服饰，非常荣幸，自己平常就喜欢运动休闲、性感微辣的风格。
吴念轩自豪无死角吃不胖 黄河承诺得金钟就拉小提琴谢大家
...试没有试过的版型跟颜色，请大家拭目以待，问他最近有饮控？「不会，我吃不胖」，刚分手的黄河则表示因为即...
咸酥鸡配菜冠军曝光！外送平台3大饮控趋势 健康餐这天最多订单
...a订单数据观察，外送已成为许多民众「调整饮食、精准饮控」的日常仪式，从点餐时间、口味偏好到宵夜习惯中...
嘎琳明最后应援！队友巫苡萱曝私下情况 揭金钟战袍尺度
...，被问尺度，「看大家喜欢哪里就露哪里」，最近她努力饮控，希望再瘦3公斤。 而花莲最近受创严重，家乡...
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