出身于韩国汉阳大学机械工程系的河锡辰，因阳光帅气的外表，加上181公分的高挑身材，成为小有名气的校草。但他与父亲商量后，19岁还没毕业就入伍从军，退伍后继续完成学业，2004年在国中同学的介绍下，以大韩航空广告入行，拍摄不少MV打开知名度，隔年在《悲伤恋歌》饰演金喜善的经纪人踏入戏剧圈，参与过《露露公主》、《1%的可能性》、《独酒男女》、《BLIND局中人》等剧，以《爱的迫降》玄彬的哥哥一角让人印象深刻。
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河锡辰也跨足综艺圈，2015年成为益智节目《脑性时代：问题男子》固定班底，担任密室逃脱节目《大逃脱2、3》的来宾，去年更称霸《魔鬼的计谋》，因惊人的解题功力，有「工大欧巴」、「脑性男」、「河phaGo」等美名。他表示自己参与动脑节目都是正面迎战，不会特别做准备，至于会因为以上封号感到压力吗？河锡辰正向表示：「我觉得很棒，身为演员录制节目，能够拥有自己的角色，我觉得非常感谢，这也是我的一部分，某种程度上修饰了我这个人，对我来说是很感激的事。」
MBTI为ISTP的河锡辰节目上冷静闯关，给人胜负欲强的形象，但他澄清：「我平常不觉得自己好胜心很强，我更追求的是轻松自在，真的感觉到要一决胜负的时候，我才会全力以赴，对日常生活所有事并不会都抱著好胜心。」他笑著补充：「例如搭地铁（捷运），我不会说一定要坐到位置，会以更轻松的态度面对细小的事情，真的必须竞争、必须超越某种标准时，才会启动我的好胜心。」
身为爱酒家的河锡辰，家中摆设酒柜展示，见面会上自爆年轻时认为，「啤酒就像饮料，一次最多喝5000cc」，不过现在上了年纪，酒量只剩2罐啤酒。问他喝醉后有哪些透过朋友转述才知道的习惯，河锡辰侃侃而谈：「好像话会变多，还有变得更坦白一点，就像刚（联访）聊到T型人话题，我酒醉的话，会压制住理性的情绪，会说更多内心话。」
河锡辰不只外表俊俏，还拥有聪明的头脑，是许多男性的完美指标，觉得自己的哪个部分稍嫌可惜，可以再加强？他坦言在益智节目中给人强烈的形象，自认也有铁汉柔情的一面，「我想多多展现柔软、温柔的那一面，希望有机会展示我没有呈现过的样貌」。除了有颜有脑，平时健身有成的河锡辰，被造型师夸赞臀部线条和脚踝最好看，他谦虚表示：「我运动很久一段时间，虽然不是练肌肉，是瑜伽这类的运动，身体好像变得不太会受伤，我觉得这点很好。」
多方发展的河锡辰在各领域都交出亮眼成绩，YouTube频道也经营得有声有色，讨论车子、电器、酒类、拉面等题材，吸引23万人次追踪。河锡辰表示选材都是他觉得有趣或擅长的内容，虽然会观摩别人的影片，参考解说的形式，但不会跟风，平时喜欢看旅行和运动题材的影片。
河锡辰去年参加《魔鬼的计谋》夺冠，最后看到战友李偲源遭淘汰，嚎啕大哭真情流露，后来还将2.5亿韩元（约642万元台币）奖金制成金币，分送给其他参赛者和制作人，暖举令人融化。聊到节目夺冠后最大的改变，他表示收到全球许多观众的讯息，也有非常多人恭喜他，但生活上没有太大的变化，「我平常思考或看人的方式，在比率上看来并没有错，这点感觉好像得到认证，我觉得很开心，能够在很多人看的节目中扮演重要的角色，我感到很欣慰」。
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