77岁的卫子云，早年拍摄多部武侠片，有「一代大侠」之称，1982年自编、自导、自唱电视剧《小李飞刀》，从此红遍大街小巷。卫子云近日在年代新闻《聚焦2.0》大谈自己的养生秘方，卫子云说，他的生活秉持「简单」为原则，每天早上先喝两杯温水，主食多以鸡肉为主，长年靠著练功维持体态，也几乎不生病、没有老花眼，因此他的练武课程吸引大批民众报名，甚至还有92岁的高龄学生前来拜师习武。
卫子云除了外型「冻龄」，演唱《小李飞刀》主题曲也是神色自若，现场高唱「刀光闪、剑气豪，英雄早把名利抛...」，声音宏亮、中气十足；接著秀出招牌「拳撑地板」照片、再示范一段双截棍招式，令现场来宾惊呼连连。卫子云说，「这些都需要靠著腹肌、背肌力量才能做到，因筋脉不通就会百病丛生，只要精气神饱满就是不生病的秘诀。」
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