黄义交女儿透露父亲自新冠疫情后,各方面状态都不太好。咨商心理师陈劭旻指出,熟龄是一个变化很多的阶段,包含身体机能逐渐退化、无预期的病痛、退休前后的生活规划与实践、不得不正视或放手的人际关系、过往的失落事件再现等,挑战性不亚于青少年进入成年期。

熟男的情绪困扰常会以身体病痛方式呈现,但陈劭旻发现,当事人可能只专注在解决生理疾病甚至以民俗疗法来解决问题,忽略了心理因素影响,也减少适当求助的可能。

相较年轻人或女性,咨商心理师胡延薇表示,熟男面临焦虑低落或疑似忧郁症等身心状况时不太对外求助,可能因为他们背负著较多地位、形象包袱,担心求助时展现「不那么坚强厉害」的一面,而招来外界负面评价或丧失长期建立起来的威信,这样的状况在社会地位越高的人越是如此。

相较年轻人,熟龄人士接触情绪教育的机会很少,对于觉察压力事件与不舒服情绪的关联、学习抒发与处理情绪的能力,普遍都还有提升的空间。

胡延薇指出,像是黄义交一般有著社会地位的人、长官或是老板都较容易求助困难的族群,不同年龄的人都可能有情绪困扰,遇到心里过不去的事情,最好让医疗资源一起协助面对,大众也应该以开放的心态看待熟龄所面对的议题与变化,更多人的支持才能让他们在失去与获得的道路上更加平安顺遂。

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