美国广播公司报导，一份来自7,000多名美国成年人的数据分析显示，教育，尤其是大学学业，造成记忆力、判断力和专注力等认知能力方面最大差异。
研究人员分析密西根大学健康和退休研究的数据，该研究在20多年追踪20,000多名参与者，资料包括收入、职业和教育背景，以及婚姻史、宗教、忧郁和认知能力，以及体重指数、活动水平、吸烟史和其他身体健康细节。
这7千多人在54岁至65岁时首次参加数据登录，并在20年后重新接受数据追踪。
研究人员怀疑，拥有大学学位的人在50多岁时，认知能力更好的原因是他们更有可能从事让他们动脑筋的职业。共同撰写研究的作者表示，拥有一份刺激大脑工作的你相对幸运，因为你要一直动脑，「工作内容越有挑战性越好」。
还有其他原因和认知退化有关，像是有没有刺激大脑的兴趣嗜好，例如学习语言、绘画、写作等等，都有助于预防退化。该研究指出，个人生活方式例如保持健康的体重、避免吸烟和参加剧烈运动，对54岁后认知能力下降的速度几乎没有影响。
值得注意的是，此研究未考量基因遗传。基因在认知退化上扮演相当重要角色。
纽约大学神经病理学者指出，先前有研究表明，教育、家庭财富和获得医疗保健的机会，与大脑认知退化程度有关。该学者对于认知退化不可逆提出相反看法，他认为运动和健康饮食确实有帮助，简单来说，对于心脏好的，对脑袋也是有益处的。
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