大众对性的知识与教育都来自网路或听说,有问题时又羞于就诊,或认为为此找外人咨询没有必要。Well Plus Good访问性治疗师佛列明(Megan Fleming),她说很多时候,夫妻会陷入规律性的性行为,或过程感觉不甚满意。治疗师除了可以提供有关亲密关系的指导和教育,提供增加欲望和愉悦的策略以外,还可以确认导致伴侣双方对性不满或缺乏性满足的潜在问题。

另一位性治疗师波海默(Joy Berkheimer)常收到民众来讯询问有关床第问题,最常被问到的就是「爱爱频率多少才是正常?」

波海默说,她怀疑这个话题在发问之前,伴侣之间就已经讨论过了,「他们其实是希望这个问题在伴侣面前得到回答」。波海默说自己不会直接回答这个问题,因为这会造成比较与削弱自信,「我宁愿将你现在的性生活与你以前的性生活相比,而不是与其他人的性生活比较,因为这种比较更健康」。

第二个最常被问到的问题是「如果我对另一半没性欲了,这代表我不爱对方吗?」

波海默说爱情和性欲步调不总是一致,可能两者真的无关,这种情绪并不一定意味著你应该分手,也不意味著你不爱你的伴侣。但它值得深入研究,因为它意味著「有些事情已经发生了变化,可能是你或是你的伴侣变了」。

改变包含生活环境和压力、外表、举止、性格都可能发挥作用,需要确认原因并调整。

紧接著第三个最常被问到的是「怎么跟另一半关系更亲密?」

波海默说真正的亲密感,是把你的弱点托付给别人,让他们看到你真实的一面。身体上的亲密关系,仅仅是加强关系的五种亲密关系之一。波海默会问发问者几个问题,首先,他们是否花时间刻意和另一半建立亲密关系。其次,关系中是否发生了某些事情,使一方不愿在另一半面前表示脆弱,也难以信任另一半。她推荐谭崔运动,帮助伴侣探索,让双方了解性只是过程,而非目的。

针对上述问题的回答,只是一般出发点,性治疗师可以为情侣提供一个安全和非评判的空间,让情侣间可以更诚实并挖出真正问题点。 


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