欧美年轻人流行Gap Year，完成学业后不急于升学或工作，在空档年寻求自己感兴趣的生活体验，透过旅行、打工、担任志工等活动探索自我，寻求人生目标。
但是，绝大多数中国年轻人没有这样的机会。
澳洲广播公司（ABC）中文网报导，23岁刚大学毕业的李布果（Buguo Li）说：「在Gap Year中，父母总是叫我工作怎么办？」她和父母居住在广州。
李布果去年拿到了理想院校的录取通知，距离开学还有半年多的时间，她想用这段时间来作为自己的Gap Year。
「我从小就是被爸爸妈妈逼著学习，逼著练琴，就很多事情是他们一步一步推著我去做的。」李布果说，她想用Gap Year做一点自己想做的事情，例如新的爱好。但是她的父母更想催促她在这段时间找一份工作。
李布果在Gap Year初期也曾因为同龄人的生活状态而产生巨大的焦虑。「看到同学们上班赚钱我就焦虑」。另外还有一些同龄人，他们都有大厂实习的经验，所以她就比较著急，也深深陷入了自我怀疑和否定。
在各种因素的催促下，李布果试著做了一段时期的实习，但是众多的工作任务和超长的工作时间使她身心俱疲，随后不得不辞掉了这份实习。
像李布果这样在工作中面临巨大压力的年轻人，在社群平台发明了一种新的生活方式：Gap Day。
据界面新闻报导，Gap Day的说法最初出现于社群小红书的一位博主的学习分享笔记，她将自己从下午5时10分开始休息的这一天称作Gap Day。此后，这一略带自嘲的说法不断传播，蔚为潮流。
中国社群平台相继出现了「Gap Day，更适合中国宝宝体质的Gap」、「无法拥有Gap Year，那就给自己一个Gap Day」等表述。有人认为这反映了人们无处安放的焦虑，也有人指责这种「自嘲」抹杀了休息的正当性。
今天在微博搜寻Gap Day，瞬间跳出许多年轻人的相关贴文，他们大多分享自己终于可以抽出一天空档去微旅行、喝咖啡或是大吃大喝。一些网友无奈表示，端午假期只有一天可以Gap。
去年毕业季，「中国人没有真正的Gap Year」登上了热搜。当时网友们感慨，中国人没有真正的空档年，只有考研、考公等道路可供奋斗，人们期待闲暇时刻，却又不敢停下。
在这种情况下，Gap Day的出现更显无奈，它将原本以年为单位的时间缩短到一天，原本象征的「寻求自我」变成了喘一口气、休息一下的妥协，似乎在说：「如今我们只要拥有一个Gap Day，就已经难能可贵了。」
报导指出，在Gap Day之前，霸占中国社群平台的热词一度是「躺平」或「摆烂」。如果说「躺平」还具有一丝反抗意味，直指某种试图退出无意义的竞争、回归自我的姿态，那么Gap Day似乎暗含著向繁忙劳苦「缴械投降」的态度。
报导形容，在随时可能被抛下的竞争中，毫无心理负担的「躺」可能是一种自欺欺人的说法。因此，Gap Day的出现并不奇怪，不过是沿著这一脉络而来的戏谑之语，反映出的是人们在飘忽不定的生活中对于休息的焦虑。
「什么时候才能心安理得的gap一下……别说gap year了，感觉gap day在中国人心里都是一种罪恶」，一名中国年轻人今天在微博提出了发问。（中央社）
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