艾克斯特大学研究人员观察，演奏乐器、唱歌、看乐谱和听音乐等嗜好对脑部认知能力的影响，并跟从不接触音乐的人做比较，发现演奏乐器对脑部认知能力帮助最大，因为演奏乐器需要多项认知能力，所有乐器当中又以弹钢琴和电子琴最有帮助，管乐器的效果也很好。唱歌可能有部分帮助，因为加入合唱团就得跟人社交，单纯听音乐则对改善认知没有帮助。
研究发现，经常看乐谱的人对数字的记性比较好。主导这项研究的柯柏特教授指出，大脑就像肌肉必须常用，学习看乐谱就像学新语言一样具有挑战性。但她也指出，不要以为玩乐器就不会痴呆，这样的想法「太天真」。
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