世界各国政府现在都建议人民少喝一点,英国、法国、丹麦、荷兰和澳洲最近都降低每日建议饮酒量,爱尔兰更规定2026年起酒类包装必须加注会致癌的警语。

世界卫生组织欧洲办公室的酒精顾问费雷拉-博尔赫斯指出,「科学界对饮酒量的共识之所以改变,是因为有大量的证据显示酒精与癌症、心血管疾病、外伤等逾200种疾病有关」。

酒精会在人体内分解成会伤害细胞的乙醛,提高肠癌、肝癌、乳癌、口腔癌和咽喉癌的发生机率。

奈米表示,过去的研究仅根据人们饮酒量多寡分组然后进行比较,而不是指定受试者喝酒或不喝酒下去追踪,无法证明饮酒量多寡跟健康的因果关系,且大多数的实验观察的受试者并不包括年轻人,近半酒鬼都活不到50岁,这样一来就得出适度饮酒有益健康的错误结论。

美国政府建议男性每天最多2份酒类,若换成啤酒是2罐、红酒是2杯各150毫升、或1小杯烈酒,女性的话每天最多1份酒类。但奈米为首的委员会建议,男性每日建议饮酒量应该下修到1份就好。奈米说:「证据显示,少喝一点对身体比较好。」

禁止酒驾

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