健康前线报导,在二战期间,因为无法取得咖啡豆,芬兰使用蘑菇作为咖啡替代品,。亚洲国家,特别是中国,有著广泛的菇类烹饪和医疗用途的历史,尤其是在中医中,香菇因其营养和保健功效而受到重视。

蘑菇咖啡是将研磨的蘑菇和咖啡豆混合在一起冲泡的,酿制出一杯深色、顺滑、坚果味的咖啡。

蘑菇咖啡通常使用药用蘑菇提取物,而不是像香菇和牛肝菌这样的食用蘑菇。

制作这种时尚咖啡常用的常见药用蘑菇包括:

蘑菇咖啡通常使用的常见药用蘑菇包括:

- 桔梗菇(Chaga)

- 鸡尾菇(Turkey tail)

- 狮鬃菇(Lion’s mane)

- 灵芝(Reishi)

- 冬虫夏草(Cordyceps)

很多饮用过的人表示,喝起来和一般咖啡并无太大不同。蘑菇咖啡据称能减少焦虑和提高免疫力,使其在市场上具有竞争优势。

冲泡蘑菇咖啡的方式是使用蘑菇粉,以1比1的方式和咖啡豆混合,也可以和一般调制咖啡的方式一样,做成抹茶,拿铁等等。

蘑菇咖啡的优势在于低咖啡因,对于身体的益处目前不清楚。

如果单纯看药用蘑菇的益处,鸡尾菇可提升免疫力。

蘑菇可能有预防癌症的潜力,研究表明,狮鬃菇、灵芝、鸡尾菇、桔梗菇和冬虫夏草等蘑菇可能作为辅助治疗癌症患者的方法之一,例如帮助对抗恶心和呕吐。

科学家使用桔梗菇治疗实验室老鼠溃疡情形,发现有好转。在试管研究中,桔梗菇显示出抑制对某些食物过敏反应负责的免疫细胞活动。

香菇萃取物有潜在可能减少血胆固醇,降低心脏病风险。