圣诞节是街上特别容易出现情侣的节日,许多过节想要有人有人陪的民众,这时就会特别在意自己今年还是「单身」过节,各大专院校更有流传多年的「圣诞诅咒」,传说在大二圣诞节前没有摆脱单身的人会一直这样单身4年,因此有不少单身份子因为没有伴侣一起过圣诞节而感到郁闷。
开业精神科医师杨聪财说,人毕竟是社交的动物,真的很介意有没有人陪的民众,单身确实容易发生孤寂感,感到心情不好、挫折,甚至因此出现忧郁症状,这些民众可以多参加社交性活动、不需要执著于马上「一对一」互动,只要可以认识朋友,就有可能出现志同道合的人,多些交流就能减轻孤寂感,甚至碰上合适的对象。
此外,杨聪财说,其实民众也可以稍微放下「一定要有伴侣」这样的想法,有朋友一起过节、甚至一个人独处,也可以度过愉快的圣诞节,所谓的爱情不能强求,有三五好友一起唱唱歌也很不错,不用为了过节而执著于马上找个伴。
★快点加入《壹苹》Line,和我们做好友!
★下载《壹苹新闻网》APP
★FB按赞追踪《壹苹新闻网》各大脸书粉丝团,即时新闻到你手,不漏任何重要新闻!
點擊閱讀下一則新聞
中老年人注意!神经退化站不稳 这招眼球运动能帮你