圣诞节是街上特别容易出现情侣的节日，许多过节想要有人有人陪的民众，这时就会特别在意自己今年还是「单身」过节，各大专院校更有流传多年的「圣诞诅咒」，传说在大二圣诞节前没有摆脱单身的人会一直这样单身4年，因此有不少单身份子因为没有伴侣一起过圣诞节而感到郁闷。
开业精神科医师杨聪财说，人毕竟是社交的动物，真的很介意有没有人陪的民众，单身确实容易发生孤寂感，感到心情不好、挫折，甚至因此出现忧郁症状，这些民众可以多参加社交性活动、不需要执著于马上「一对一」互动，只要可以认识朋友，就有可能出现志同道合的人，多些交流就能减轻孤寂感，甚至碰上合适的对象。
此外，杨聪财说，其实民众也可以稍微放下「一定要有伴侣」这样的想法，有朋友一起过节、甚至一个人独处，也可以度过愉快的圣诞节，所谓的爱情不能强求，有三五好友一起唱唱歌也很不错，不用为了过节而执著于马上找个伴。
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