林婷在粉专表示，加护病房一个晚上就满床，遇到一名70岁的脑中风患者，晚上洗好澡后吹完头发，突然左手没力，讲话异常，家人觉得不对劲赶紧来急诊，发现是脑梗塞。幸好在黄金期，做血栓溶解术，目前在加护病房控制血压，血压控制住慢慢复原意识清醒。
另名49岁患者，大片脑出血，抽烟20年，一年前曾经发现血压过高，但当时医师认为尚不用吃药，患者也没有再追踪，过年跟朋友聚会喝酒，回家想吐头痛，结果在浴室倒地抽蓄，到院瞳孔放大，昏迷指数3分。「短短几个小时失去生命，这种离开会让身边的亲人痛到无法呼吸，因为连告别都没有机会。」
林婷表示，在加护病房常常接到脑中风、脑出血、心肌梗塞病患，绝大多数都是有三高，包括高血压、高血糖、高血脂、抽烟、喝酒这些危险因素，「但人就是这样没遇过没在怕『说我自己身体我自己知道…应该还好吧！』这些危险因子，让你的全身血管一日一日的受伤10年、20年，渐渐脆化和生锈，当你4～50岁哪个血管突然炸了堵了..就是脑出血脑梗塞、心肌梗塞。」
林婷提醒大家一定要定期健康检查，有三高疾病或抽烟喝酒的，可考虑自费健康检查脑部电脑断层扫描、冠状动脉电脑断层扫描。如果发现血管狭窄医师评估可以先用药物就先吃药预防，不要等到手脚偏瘫或心肌梗塞或则需要放支架的时候，已经很严重了。
饮食部分，真的不要吃太油、太咸或太甜。另外体重过重、腰围肚子大到看不到弟弟妹妹也要注意，不要担心药物的副作用，「不吃药造成的疾病，比药物副作用来的更凶狠更棘手！」
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