食药署说明,凤梨的蛋白质分解酵素可助蛋白质分解,但舌头、胃部其实是由蛋白质组成,所以此酵素可能造成伤害,建议不要在空腹期间吃凤梨,有胃溃疡症状者也最好别吃。
不过,也有人就是不会觉得凤梨咬舌头,这可能有3种原因:
1.体质不同:有人舌头蛋白质的链结天生比较强。
2.凤梨状况有异:包括凤梨品种、种植环境、种植气候及食用部位等,都会对食用凤梨中蛋白质分解酵素的含量有所影响,所以长辈会建议凤梨放熟一点以减少酵素的含量,或凤梨皮削厚一点,避开酵素丰富的部位。
3.外在因素影响:像盐巴或高温环境,都会影响蛋白质分解酵素能力,所以长辈也都会说,吃凤梨时可以加点盐巴或先泡热水,都有助吃凤梨不咬舌。
食药署也建议,可利用蛋白质分解酵素的能力,让凤梨把肉类变得软嫩(蛋白质链结被断开了),例如有些厨师在腌肉过程会放一些凤梨,或是将凤梨入菜,像凤梨鸡汤、夏威夷披萨、凤梨虾球等,这样在进食过程中,由于有其他的蛋白质,将可减少凤梨对舌头的刺激。
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