「小刘医师」刘宗瑀在粉专分享YT频道「张修修的不正常人生」的影片,片中提到,史丹佛大学教授神经科学家 Andrew Huberman 在 Podcast提到「喝酒就是在喝毒药!」
张修修引述内容解释,酒精会对细胞产生伤害,且是水溶性也是脂溶性,可以直达大脑,穿进细胞造成伤害。酒精进入身体后,9成是靠肝脏代谢,肝脏会经由乙醇去氢酶,将乙醇转化成乙醛,但乙醛更毒,肝脏会赶紧经由乙醛去氢酶转化成无毒的乙酸,所以如果你的身体没办法快速代谢这个过程,尤其第二个步骤,剧毒的乙醛就会在身体内累积,「让你头痛、想吐,很快就脸红,喝酒容易脸红的人就是体内缺乏乙醛去氢酶ALDH2!」
【相关新闻】周休三日不可能?台湾这公司已实施10年 高层一句话暖炸员工
小刘医师也发文写下,「《喝酒就是喝毒药》,尤其那种脸红的,其实已经是肝脏分解力(乙醇变乙醛)不足、轻微类似中毒现象!且亚洲人特别多!」他认为影片真的很警世。
小刘医师指出,之前一堆人问防范乳癌,她回答「戒酒啦!」并要大家标签那屡劝不听的朋友,「你未来的人生就被一杯杯酒给透支了、健康本无价,换成一杯液体多少$?」「你喝了觉得无所谓、厌恶旁边人劝说,但要知道,愿意在这点上讲真心话的,往往是急诊冲来、帮酒醉路倒收尸的忠心亲友。」
网红谢立圣秒回「我戒」,也有人留言「久久喝一杯的我...被乳癌吓到,还是连一杯都拒绝吧!」另有人写下「我完了」,小刘医师也安慰「慢慢改掉习惯性饮酒的习惯,几个月后大脑神经连结对酒的依赖性就会改善。」
【推荐新闻】游淑慧确定挑战恰吉!王世坚听完笑了 脱口说出这4字
根据卫福部统计,有饮酒习惯的人相较无饮酒习惯者,罹患食道癌风险提升3.8倍,北投健康管理医院副院长梁程超提醒,若喝酒后脸红,代表身体缺乏乙醛去氢酶ALDH2,无法快速清除酒精代谢后的毒性乙醛,比起酒后不会脸红的人,反而更容易罹患食道癌、口腔癌、心脏病,千万别误认是因为自身代谢好。
且美国史丹佛医学院研究也指出,台湾是全世界ALDH2缺乏比例最高的地方,有高达45-47%的人口缺乏此酵素,梁程超补充,睡前习惯喝烈酒助眠,或每天饮用少量红酒有助于心血管健康者,对缺乏ALDH2基因比例者则不太适合。