台北市立联合医院昆明院区针灸科主任蔡曜键表示，该院中医减重方式为穴位埋线或是针灸疗法，搭配适合个人体质的中药，达到抑制食欲、提高基础代谢率、局部塑身及瘦身效果；饮食上的要求，仅要控制晚餐种类及份量即可，不过他提醒，孕妇是不建议接受减重疗程的，未成年或是青春期孩童要经过医师评估。
36岁的林小姐是全职妈妈，生产完第二胎后，体重直线上升，最主要的是腹围增加许多，之前常穿小背心就出门，现在出门穿宽松的连身长裙还是不易遮住发福体态。
林小姐刚前往就医时，体重为71公斤，BMI为26，腹围90公分（35.5吋），经过4个多月的减重治疗后，体重为56公斤，BMI为20.5，腹围70公分（27.6吋），这个夏天林小姐想穿凉快点衣服已不成问题。
另名43岁的简小姐则是北部某医学中心的护理师，常在下班后犒赏一顿大餐来舒压，虽先前在其他诊所接受减重治疗，成功减下15公斤，但因饮食习惯及缺乏运动又胖了回来，而且比之前更重。
简小姐前往接受中医减重治疗时，体重近86公斤，BMI为35，在分级上已算是重度肥胖等级，经过6个多月的中医减重治疗后，体重为67公斤，成功减下19公斤，腹围从105公分减至82公分，减少23公分，BMI则为27.2，脱离对健康有危害的重度肥胖，接近体重过重的等级状态。
蔡曜键指出，安全、健康、有效是北市联医中医减重秉持的基本原则。而减重不要求速成，一个月减2至4公斤是合理范围，持之以恒是必须有的心态，给自己3至6个月的时间，达成减重目标并培养合适自己的饮食及运动习惯，不仅可以得到自己理想中的体态，也能达到健康不复胖目标。
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹苹》Line，和我们做好友！
★下载《壹苹新闻网》APP
★Facebook 按赞追踪
點擊閱讀下一則新聞
