因新鲜的马铃薯本身就含有非常微量的龙葵碱。但是只要马铃薯一发芽,芽眼的周围和外皮,会产生大量的「茄碱」(Solanine),食用过多可能导致急性中毒,出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,即便挖除发芽部位、煮熟仍无法破坏毒素。
《鲜享农YA - 农粮署》粉专指出,国产马铃薯以1至3月为主要采收期,是期间限定的在地好滋味,但是若因贮藏时照射到光线,或温度变化剧烈、储藏时间较久,都有可能使马铃薯变绿或发芽而产生「龙葵碱」,这个时候便只能丢弃、不能食用。
三招保存马铃薯:
1、跟苹果一起装袋,可保存1~3个月。
2、将塑胶袋打洞,装入马铃薯放冰箱冷藏,可保存1~2周。
3、去皮切块蒸熟,压成泥状,装入保鲜袋中,可保存1个月。
小编强调想要保存好马铃薯,买回家后可视居家环境或天气状况,选择最佳方式,若家中环境较为干燥,可与会释放乙烯的苹果一同装袋,放在照不到阳光的通风阴凉处保存。
若家中环境较潮湿,则建议装进打洞的塑胶袋内冷藏,或是去皮后切块压泥、放入冷冻,做成各种料理都很方便。
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