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女网友在《Dcard》论坛PO文，她表示自己受分泌物偏多困扰许久，也曾多次就医却无法可治，因此她习惯长期用护垫，长久下来却发现会飘出异味，她写道：「味道会偏重，但也不是那种脱裤子就臭死人那种，只是会有闷住的味道，也怕男朋友闻到，他虽然没有说什么，但他曾提过我可以多吃凤梨，因为我很爱吃菇类，我知道吃凤梨下面会香香的，吃菇类会让味道变重🥹。」
她试过各种方法，包含吃凤梨、吃私密处益生菌、用私密处香水、洗私密处清洁，都没什么太大的效果，后来她看到一个女网友分享「不穿内裤」，让下体经常保持干爽，如果太多分泌物就吹干或擦干，内裤不用护垫，脏了湿了就换，结果真的状况好了，也没味道了，分泌物的量也少了。
她写道：「我就比照她的方法，光屁股大概半个月的时间，基本上一回家就脱内裤，在家里不穿，出门才穿，然后也不常用护垫了，内裤湿了脏了就换掉，不坚持同一件内裤穿一天了，于是我的妹妹分泌物也开始少很多了，虽然也不是一直处于干爽状态，时间长了还是会有分泌物，不过味道真的完全没有了，分享给还在为私密处分泌物与味道困扰的姐妹们，可以尝试看看光屁股仪式。真的会爱上，我现在一回家就是先脱内裤😂😂 上下一起解放。」
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没想到也有许多女性有相同经验，网友也纷纷说「在家也不穿内裤+1」、「我会穿男生的四角裤，基本上就是让妹妹超级通风」、「我觉得好像有湿湿的时候，就会打开脚脚用卫生纸擦掉」、「上次去看妇产科，医生提醒洗完澡后用吹风机吹妹妹大概10秒～～～让空气对流可以减少分泌物」、「自从洗完澡让妹妹干爽后再穿内裤之后，分泌物有感减少～」、「我的医生也是这样建议！他说因为阴道细菌是厌氧菌，所以可以拿吹风机往妹妹吹，保持干燥」、「其实真的不能店护垫，因为会越垫分泌物越多，要保持通风」、「多喝水多喝水多喝水(很重要所以说三次)」。
但也有人担心卫生问题问说「好奇问一下 光著时不怕有脏脏的东西进入到私密处吗？」「可是不穿，分泌物不会沾到床或流下来吗？还是指说不穿内裤但有穿外裤？ 还有如果直接光屁，床或椅子等环境有比较干净吗？」
原PO回文「会穿休闲服长裙喔！因为没有那么贴身，反而不会沾到，而且太多也会自己感觉湿湿的就会清洁一下」，也有网友说：「在家不穿内裤但会穿长裙（睡袍 都没有沾到分泌物耶」、「我只穿棉质长裙，通常都直接上床睡觉。如果要做其他事情，我通常坐实木椅子，裙子会垫著。还有本来床单就要勤换，沙发椅子我也有套布套，也常清洗更换，所以也没脏到多夸张」、「我都会扑干净浴巾，一方面可以很常换保持干净，一方面怕有分泌物流出来（但实际上真的没流过，超神奇，真的可以试试看)」、「在家全裸真的超爽」。
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