注意「3大雨天疾病」　医分享6招防湿身感冒

黄轩过往在个人脸书粉专「黄轩医师 Dr. Ooi Hean」曾发文表示，下雨天出门前，所有雨天工具记得准备齐全，也千万别淋雨上下班，若上下班身体淋湿了，记得赶快擦干身体，更换干净的衣服。

黄轩强调强调，雨天你身体淋湿时会有一些常见的疾病，包括伤风感冒、关节炎和皮肤过敏。

其中伤风感冒是因雨天气温骤降，容易导致人体抵抗力下降，尤其淋雨后，容易受了风寒，而出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状；关节炎则是因为雨天湿度大，气压低，容易导致关节周围的韧带钙化，肌张力升高，关节间隙变窄，引起关节炎的发作或加重。关节炎的主要表现是关节疼痛、肿胀、僵硬等；皮肤过敏则是因为雨天空气中的花粉、灰尘等过敏原增多，容易引起皮肤过敏反应，出现皮肤红斑、丘疹、水肿、瘙痒等症状。

黄轩表示，一些医师认为，淋雨会导致体温下降，血管收缩，免疫力下降，从而增加感染风寒、细菌及病毒的风险增加；有些医师则认为，淋雨本身不会直接导致感冒，感冒的主因是病毒通过人与人的接触传播，而雨天，只是正好是流感而已。

推荐新闻：壹苹10点强打｜女大生小车祸竟遭求偿990万　打工养家月入1万！法官说话了

黄轩建议，在雨天做好以下几点：

一.随身携带雨具，避免淋雨。

二.多备换衣物或袜子，以防衣服湿透。

三.返家后及时洗手或洗澡，保持身体干燥。

四.多做轻度运动，促进血液循环。

五.注意保暖，采取洋葱式或玉米式穿衣法。

六.注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣刺激的食物。