购物狂潮来袭把持不住自己？　其实是「强迫性购物症」让荷包大出血

强迫性购物症是世界卫生组织认定的疾病，特征是反复无法控制的购物冲动，即使影响生活也难以停止。患者可能因压力或情绪低落而用购物短暂纾解，但随后感到更多内疚和困扰。例如A小姐看到新品珠宝便兴奋不已，明知家里已经塞满还是忍不住大手笔购买，导致家庭冲突和债务累积。幸运的是，她在家人的支持下接受心理和药物治疗，逐渐改善购物行为。

苏璇允指出，强迫性购物症与冲动控制障碍和行为成瘾有关。购物带来的短暂满足感，会强化从欲望到行动的循环，让患者深陷其中。研究显示，这可能与脑内奖赏系统和情绪调节失衡有关。治疗通常结合认知行为治疗，帮助患者辨识触发点，建立新行为模式，并透过药物稳定情绪。像A小姐这样的患者，在治疗过程中学会理性规划财务，逐步还清债务。

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苏璇允提醒，如果购物行为造成明显财务压力或人际关系困扰，甚至无法控制欲望，应寻求专业协助。特别是在折扣季节，学会区分「想要」与「需要」，与家人讨论消费计划，能有效减少冲动购物。如果已经陷入恶性循环，透过心理治疗与家人支持，可以重新掌控生活，摆脱购物困扰，找回生活的平衡和美好。