根据113年十大死因统计，三高相关慢性病就占了一半以上。国民健康署表示，过去等到40岁才开始做成人健检，已无法因应现代生活型态与慢性病年轻化的挑战，因此自114年1月1日起，正式将服务年龄下修至30岁。署长沈静芬强调，健康是最重要的投资，从30岁开始定期检查，才能降低未来重大疾病与医疗负担。
截至114年11月，已有超过30万名30至39岁民众使用人生首次成人预防保健服务。医疗院所不只提供检查数据，还会协助民众进行风险评估、生活型态调整建议，像是饮食控制、运动规划或体重管理，让健检不再只是「看数字」，而是实际行动，降低长期罹病风险。
国健署说明，成人预防保健服务依年龄提供不同检查频率，30至39岁每5年1次、40至64岁每3年1次、65岁以上每年1次，检查内容涵盖血压、血糖、血脂、肝肾功能及身体质量指数，并搭配健康咨询。沈静芬提醒，慢性病初期多半没有症状，定期检查才能及早发现、及早调整，呼吁30岁以上民众善用资源，从日常运动、饮食与戒烟做起，为健康打底。
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