林昶佐表示，过去几个月他一直在准备连任，连家人也开始帮他拉票，许多民进党朋友公开相挺，党中央也相当支持，但家人两年多前发现罹患罕见疾病，有定期追踪，礼拜一检查发现恢复不如期待，即便民进党选务党政高层希望有转圜机会，但自己希望放慢脚步，多陪家人，因此决定不竞选连任。
林昶佐说，2016参选时就是希望借由新策略，跟关心这块土地愿景的人民有新的沟通机会，松动中正万华这个板块，多年来自己扮演平台的角色，聚集年轻聪明有创意的人才。
他指出，去年地方选举结果，绿营支持者都很受伤，但在中正、万华区有不太黑暗的感觉，里长是蓝变少、绿与无党籍变多，催票率也是台北市8个立委选区中最好的；最近立委补选，吴怡农仅小输、蔡培慧胜选，让他感觉到基层「战斗力破表」。
林昶佐坦言，周一开始他不断反复犹豫，就是因为基层选民的支持，他曾经考虑在选举跟家人之间想办法分摊时间，但如果未来几个月 没办法全心全力选举、百分之百投入，将对不起支持者，对不起党政，因此做下这个决定。
林昶佐喊话，不用担心因为他不选，中正万华板块就退回旧势力，现在有交棒的机会，未来民进党、友军或是本土阵营公推出来的人选，无论是谁，他都会全力辅选；相信秉持同样想法，能够继续松动这个板块，让地方越来越好，并持续往国家愿景迈进。
至于记者追问是罹患什么疾病，他表示，事涉家人隐私，不便透露。
稍早，他也透过脸书发布不竞选连任的声明：
两年多前，家庭成员发现罹患罕见疾病，近期追踪检查恢复不如期待。几经思考后，我在此宣布不竞选2024连任，放慢脚步，用更多的时间陪伴家人。
过去几个月以来，我与团队紧锣密鼓准备连任的工作。非常感谢民进党战友、各界先进，在地刘耀仁、吴沛忆、洪琬臻三位议员，还有许多跨越蓝绿的里长们公开相挺。
这些准备工作不会白费，尤其去年基层选举在大家共同努力下，中正万华有相对正面成绩，许多政治氛围封闭的社区终于换上友善的里长、与我们积极合作，这些即将新增的各服务站都会依计划安排，为中正万华的乡亲服务。
七年多来，有幸能与议员、里长及在地乡亲合力为中正万华打造更友善宜居的生活环境；在立法院里面认识许多志同道合的朋友，一起并肩推动许多重大的进步改革。从年改、税改、转型正义，到促成开放国会行动方案，在重要国际场合为台湾发声、拓展国际空间，尤其在婚姻平权立法的过程，我与几位委员分工合作，一间一间拜访不分党派一百多位委员，一位一位游说，那种踏实感永远都会存放在心里。
这几天跟党政及选务高层前辈说明的过程中，大家都反复劝说我再做考虑，各位对我的相挺，我真的很感谢，将离开这个岗位，我也很不舍。
而大家另一个忧虑则是，如果我不选，这个选区会不会走回头路，退到过去的板块？我认为，这个决定反而能滚动更多潜在的正能量，加大进步的动力。
因为，我相信，这个被定义为艰困选区的板块，有好的人选、新的策略，促进新陈代谢，松动这个板块的力道就会更大。
就跟2016年我的参选一样。
当初我相信，怀抱创新的思维就能突破框架，就能吸引更多新世代愿意支持我们，加入我们的行列。
现在我依旧如此相信。
持续不断用这样的方式接力，会让过去几年来大家合力扎下的根更深更稳，我们所坚持的政治文化、进步价值、国家定位，更可以坚定地在这里延续下去。
我们需要的不是无可取代的个人，而是持续自我突破的动力。中正万华如此，台湾亦是如此。
我投入政治时曾说，我要成为有热情、优秀年轻人的桥梁，让他们有机会争取人民支持、推进对国家的愿景。聚集、帮助这些年轻伙伴们，是我人生重要的阶段任务。
现在，他们有人从昶办同仁成为立法委员，有些去年顺利连任议员甚至有几位还是该选区最高票，即使落选的伙伴也都成熟面对，在新的战斗位置就位。
终于，人生把我带到这个阶段任务即将结束的时刻。
还有将近一年任期，我仍会在立委岗位上兢兢业业，团队服务也绝不打折。2024卸任后，无论我在哪个岗位，让台湾成为一个正常而有尊严的国家，一个更进步而美好的社会，享有更公平的国际地位，是我不变的理想与目标。
一起加油！谢谢大家！
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