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英论文:中年人每周运动1到2次 失智风险大幅降低25%

英论文:中年人每周运动1到2次 失智风险大幅降低25%

【施养正/综合报导】现代社会多数人兼顾家庭、工作,生活相当忙碌,尤其当年龄渐长,能腾出运动的空闲时间相当有限。据《英国运动杂志》最新刊登的论文指出,中年人只要每周运动1到2次,就能有效降低失智的风险,即便只有周末才能运动也没问题。

赚的钱去哪了?主妇作家剖析 三种特质决定能否「留财」

赚的钱去哪了?主妇作家剖析 三种特质决定能否「留财」

【施养正/综合报导】金钱观始终是情侣、家庭之间碰到的主要课题之一,而日本作家Aki认为,现代人缺乏金钱观念而发生的悲剧时有所闻,这必须从年少时就养成,否则随著年龄增长,矫正的难度只会越来越高。她也提到,伴侣之间应该制定固定周期,定期检视共同生活的花费情况,可以减少许多因为金钱产生的争执。

压力+年龄双重打击 「健脑饮食」成潮流!守护大脑健康

压力+年龄双重打击 「健脑饮食」成潮流!守护大脑健康

【记者黄泓哲/台北报导】随著生活压力不断增加和老化问题愈加严重,台湾民众不再只关注身体健康,反而开始重视脑部健康。大脑不仅负责思考和情绪,还掌控全身运作,因此许多人开始透过饮食来提升脑部功能,所谓的「健脑饮食」正在逐渐成为新趋势。根据美兆健康管理机构的数据,脑部健康问题逐年上升,尤其是中年族群及职场高压工作者,更需要留意大脑的早期退化征兆。

为500元接单接到死!中年男送餐16小时机车上猝逝 同行:下个不知是谁

为500元接单接到死!中年男送餐16小时机车上猝逝 同行:下个不知是谁

【国际中心/综合外电】「哎呀!我都不知道他的名字。」一名中年男子为了扛起家计,每天接单送餐至少16小时,疲累时就在机车上休息,只怕漏掉任何一单。日前,这名中年男子手机响起接单通知,他却反常得毫无动静,仍维持原来的姿势。附近的同行觉得不对劲,轻推中年男子,他依旧没有反应。同行报警后,警消发现中年男子早已气绝身亡。同行们感叹,他「他太忙、太拼」,他们这些人如同蝼蚁、牛马,只有编号没有名字,「下个不知是谁?」

这里是人走的? 一家四口高雄轻轨轨道漫步 网酸「不是有颜色就是人行道」

这里是人走的? 一家四口高雄轻轨轨道漫步 网酸「不是有颜色就是人行道」

【记者庄曜聪/高雄报导】高雄市有民众昨天拍下影像上传网路社群Treads,昨天中午看似一家人的「3大1小」竟大剌剌走在轻轨轨道上,让一旁停等汽机车驾驶都看傻了眼,让网友用「国王的新衣」哏狂酸,「他们搭的应该是透明轻轨,聪明的人才看得到」,也有人质疑在地人应该不会不知道,难道是「观光客」?对此辖区左营警方指出,4人的行为违反道路交通管理处罚条例,依法可开罚500元。

专访|金曲歌后孙盛希表弟孙王力帅成这样 「逢九必衰」再不送医差点就挂了

专访|金曲歌后孙盛希表弟孙王力帅成这样 「逢九必衰」再不送医差点就挂了

【记者林丞伟/台北报导】金曲歌后孙盛希的表弟孙王力(LEE),遗传自家族天生对音乐敏锐的优良基因,身为R&B创作歌手的他,时隔两年推出全新数位专辑《灵魂提问》,他接受《壹苹新闻网》专访,谈到此次作品,是透过音乐抒发29岁被「年轻人嫌老、中年人嫌小」、连抱怨也找不到同温层的无奈,常言道「逢九必衰」,意味岁数逢9时,容易碰上厄运、衰事,却也在他身上真实的发生。

56岁那英又仆街了 下班路惊悚如丧尸片

56岁那英又仆街了 下班路惊悚如丧尸片

【吴惠菁/综合报导】那英太难了,她从《歌手2024》开播就被中国网友寄予厚望,认为她最有实力对抗外国唱将,她每集都背负著莫大压力,表现也被严格检视,而收工后她仍无法放松,大批私生饭追到下榻饭店,助理护著她一路奔跑「逃命」,画面宛如丧尸电影,她一不小心整个人摔扑地板,让人担心56岁的她筋骨无法承受这番折腾。

百变影后林美秀胖出自信 像猫一样撒娇融化飘撇电眼玖壹壹春风

百变影后林美秀胖出自信 像猫一样撒娇融化飘撇电眼玖壹壹春风

【记者林丞伟/台北报导】获金马、金钟、台北电影节、亚太影展肯定的「四金」影后林美秀,出道37年演而优则唱,演什么像什么的她,转战歌坛再发挥百变女王功力,摇身一变扮起「Lady Pum Pum」,透露自己的灵感缪思正是西洋流行天后Lady Gaga,甚至一度动起减肥念头。

永保年轻的心 3生肖活到老玩到老

永保年轻的心 3生肖活到老玩到老

【记者张瑞振/台北报导】后天(4月4日)儿童节是许多人期待的日子,因为这天不仅小朋友有机会去玩乐,不少中年人及长者也有著赤子之心,想跟著去玩,可谓越老越像小顽童,清水孟国际塔罗云蔚老师揭露以下3个生肖就有此特质。

12生肖本周运势|虎得贵人助 鸡顺心做事 兔将喜迎良缘

12生肖本周运势|虎得贵人助 鸡顺心做事 兔将喜迎良缘

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/12至5/18各生肖运势,第一名属虎,职场工作有许多好的回应,继续加油,都是你之前努力的成果。鸡属第二名,顺著自己的心意做事,不强求反而更能体悟许多事。兔为第三名,单身女性爱情运提升,许多美好的善缘开启,打开心房,接受爱情。

渐冻症、阿兹海默症治疗新思路 中研院团队以「双糖分子」减缓神经元退化

渐冻症、阿兹海默症治疗新思路 中研院团队以「双糖分子」减缓神经元退化

【记者林则澄/台北报导】在台又称「渐冻症」的肌萎缩性脊髓侧索硬化症(Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS),其与额颞叶失智症(Frontotemporal Dementia, FTD)都是好发于中年人口的神经退化性疾病。中央研究院基因体研究中心陈韵如研究员近期率领团队,利用化学合成胜肽,首次发现并建立新毒理模型,以及一种可以增加脑神经细胞的存活率的双糖分子,帮助减少神经元的退化,有望提供科学界更多神经退化性疾病的治疗线索。上述研究成果已于2月23日发表于国际顶尖期刊《科学前缘》(Science Advances)。

刘忠继罹「无声杀手」血癌病逝 这款白血病好发中年人!注意这警讯

刘忠继罹「无声杀手」血癌病逝 这款白血病好发中年人!注意这警讯

【生活中心/台北报导】资深媒体人、前台视主播刘忠继今传病逝消息,他曾任台视、年代、八大,去年5月确诊血癌,至今不到1年,享寿64岁;血癌最早期症状可能是全身倦怠,约有一半患者是在常规血液检查后才发现有不正常且不成熟的白血球,当白血球数目过多加上不成熟的血芽细胞,是诊断白血病最早且最有力证据。

12生肖本周运势|羊运势大旺「爱情近水楼台」 马贵人多!鸡同事勾心斗角心累

12生肖本周运势|羊运势大旺「爱情近水楼台」 马贵人多!鸡同事勾心斗角心累

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析1/21至1/27各生肖运势,第一名属羊,运势大旺,爱情运甜蜜,熟悉的办公室环境,突然产生心动的能量,真是近水楼台先得月。心情开朗,恋爱似乎开始了。第二名属牛、马、狗并列,牛气势旺盛,感情运甜蜜,健康运不俗。马运势反败为胜,职场易得人缘,会有许多难得的贵人出现。狗运势上扬,工作称心如意,爱情运稳定。第三名属蛇,运势转强,爱情运上升,有望开花结果。

12生肖本周运势|贵人相助好狗运「桃花大爆发」 龙恋情近水楼台!羊收入丰

12生肖本周运势|贵人相助好狗运「桃花大爆发」 龙恋情近水楼台!羊收入丰

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析12/24至12/30各生肖运势,第一名属狗,运势气势如虹,有贵人相助,如虎添翼,桃花运大爆发。第二名属牛、羊并列,牛运势沾沾自喜,扭转乾坤,业绩自来,爱情运甜蜜。羊运势大利,缤纷热闹,出差工作,收入颇丰。有贵人帮助,能顺利行事。第三名属虎、兔并列,虎运势止跌回升,加速前进,工作忙碌一一呈现好兆头。兔在稳定中发展,成绩可期。

准到哭!「只要10秒」测10年内死亡风险 大规模研究证实精准度

准到哭!「只要10秒」测10年内死亡风险 大规模研究证实精准度

【赵虎威/综合外电】「只要10秒钟」就能测出中年人在10年内死亡风险的高低,这样的测验也太简单、太一翻二瞪眼了吧。媒体《南方优先》(SOUTH FIRST)日前报导,根据一项英国大规模研究,针对51至75岁的中高年龄人士,执行一项简单的测试:「单脚站立10秒钟」。研究发现,做不到的人,在10年内死亡的比率,几乎是能做到者的4倍!

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