1杯茶要配3杯水？泌尿科医师揭多喝这种茶 能保护摄护腺、降低血压
【李家颖／综合报导】现代人不爱喝水，喜欢以手摇饮或饮料来取代水份，但泌尿科医师吕谨亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，并分享红茶与绿茶的功能差别，包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节，以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险，红茶则对于摄护腺疾病的具体效果，仍待更多研究确认。
运动男血管满斑块！胆固醇没红字别大意 1成品质差恐猝死
【李芷妤／台北报导】胆固醇不应只看数值，更要在意品质！热爱马拉松运动的46岁黄先生，过去健检总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)的数值皆正常，一直以为心血管健康，今年在医师建议下加强筛检胆固醇品质指标及颈动脉血管，惊见颈动脉血管内满是动脉粥状硬化斑块，若不治疗，运动猝死风险高。
15岁少女BMI无肥胖却高血脂 医警告：饮食、生活习惯要「这样改变」
【记者黄泓哲／综合报导】15岁的小宜BMI未达肥胖属正常偏重且日常偏爱甜食和油炸食物，又缺乏定期运动，在学校健康检查发现血脂肪异常，经过书田诊所诊断，他的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇超标，接受诊所提供的饮食和生活型态的改变方案，三个月后血脂指数有明显改善，半年后恢复至正常水平。
快就医！「三高」留意心肌梗塞5症兆 控脂4招找回健康
【谢玄辰／台北报导】依据111年十大死因统计，国人死于与心血管相关疾病的死亡率远超过肺癌与肝癌，而造成心血管疾病的危险因子，主要包含三高（高血压、高血糖与高血脂）、肥胖、缺乏运动、吸烟等因素，国民健康署分析资料发现，有三高者罹患心血管疾病的风险分别为1.8、1.5及1.4倍。国健署更提醒民众 留意左胸疼痛或紧缩、喘不过气、冒冷汗、呼吸困难和头重脚轻的感觉，可能是心肌梗塞症兆，要赶紧打119及时就医！
明日「大寒」！快跟上护心8式 留意急性心脏病7症状
【记者林芳如／台北报导】明日是24节气中的「大寒」，中央气象署预报北部和东北部转湿凉，紧接著周日寒流来袭，可能持续冷至1月25日清晨。农历春节将至，民众忙著大扫除与采买年货，国民健康署提供护心8式，预防心血管疾病。
权威研究：4成美国成人不知自己胆固醇过高 导致延误治疗
【赵虎威／综合外电】一项针对长达21年的数据资料、并发表在权威期刊《美国医学会心脏病学》（JAMA Cardiology）的研究成果显示，约4成的美国成年人，根本就不知道自己有胆固醇过高的问题，导致未接受治疗，甚至延误病情。
年轻不代表身体年龄还年轻？你也是风险一族
【特别企划】可别以为年纪轻对于身体保养就可以疏忽！留意身边新闻，国内有部分案例指出一些正值事业颠峰期的年轻艺人，因为疏忽身体状况而无法于演艺圈继续发光发热。林谓文医师表示，现代人生活习惯改变，长期外食、吸烟、作息不正常、缺乏运动习惯，让胆固醇、血脂等健康负担大幅年轻化，稍不留意你的健康生活和家庭都被影响，真的很可怕！为了能好好的兼顾一般人家庭与工作，告诉你保养小秘诀从这里开始。
每22分钟就1人死于心脏病 「护心延寿」从8件事做起
【李芷妤／台北报导】卫生福利部2022年国人死因统计结果，共2.3万人死于心脏疾病，平均约22分钟就有1人。代谢症候群有三高异常者 平均约4年就会罹患心血管疾病，医师建议「护心」从8件事做起，包含吃得营养、动得更勤、积极戒烟、睡眠充足、管理体重，及控制胆固醇、血糖、血压。
41岁壮男健身猝死 没高血压糖尿病为何这样？医师：轻忽健检1红字
【即时中心／综合报导】一名刚满41岁的壮年男子20日健身到一半突然「心因性猝死」无呼吸心跳，送医急救虽捡回一命，他不烟不酒，也无高血压糖尿病，不解为何年纪轻轻血管就严重栓塞，医师检查却赫然惊见3条冠状动脉严重阻塞，其中一条更是完全堵死。
医曝抽血惊见「结冻猪油」调节血脂靠1招
【特别企划】以小吃、夜市美食闻名的台湾，尤其是咸酥鸡、香鸡排让全世界各地的饕客趋之若鹜。但你知道吗？每4个台湾人中就有1人有高血脂！ 近日就有急诊科医师在脸书分享一位病患抽血检查，血液静置了几小时竟出现「油血分离」的恐怖画面，引起网友热议，纷纷留言惊呼「超像猪油冻」。健保署指出三酸甘油脂一般正常值应小于150mg／dl，也警惕大家：千万别吃太油！
一天能吃几颗蛋？心脏科名医4字开示 网友：解释好清楚！
【即时中心／综合报导】鸡蛋是营养丰富且美味的好食材，但其所富含的胆固醇，却使鸡蛋被视为心血管疾病的元凶之一，每人每天究竟可以吃几颗蛋，一直都没有明确的答案。而新光医院心脏科名医洪惠风说明，每个人的饮食影响血液中低密度胆固醇LDL的状况不同，一天能吃几颗蛋是「因人而异」，没有标准答案！
医曝抽血惊见「结冻猪油」 抢救高血脂靠1招
【特别企划】以小吃、夜市美食闻名的台湾，尤其是咸酥鸡、香鸡排让全世界各地的饕客趋之若鹜。但你知道吗？每4个台湾人中就有1人有高血脂！
「好胆固醇」没那么好 美国家卫生研究院：偏高不会降低心脏病风险
【蔡晓卉／综合外电】「好胆固醇」其实没那么好！美国国家卫生研究院最新研究发现，体内就算含有高量俗称「好胆固醇」的高密度脂蛋白 (HDL)，也不会降低罹患心脏病的风险。
生酮饮食暗藏健康风险 最新研究：可能与心脏疾病风险增加有关
【张翠兰／综合外电】近年流行的「生酮饮食」法有助瘦身，然而加拿大一项最新研究却显示，这类低碳水化合物、高脂肪的「类生酮」饮食，很可能与较高的「坏胆固醇」有关，并使得动脉阻塞、心脏病发作和中风等心血管事件的风险增加一倍。
囤货趁现在！燕麦奶第2瓶10元、各国经典零食满额抽餐券
【记者曾仲葳／综合报导】秋冬是吃锅的季节，担心一不小心就把大量胆固醇一起吃下肚？营养师建议可以靠高纤蔬果、燕麦奶、黄豆来帮忙控制胆固醇。统一阳光高纤燕麦谷奶帮民众健康把关，一连三周推出第2瓶10元优惠，即日起至11/10只在7-ELEVEN；新东阳国际零食战开跑，搜集日本必买的米果及昆布点心、泰国海苔卷及来自不同国家的零食小点，会员消费满499元，登录发票周周抽「飨飨」跟「旭集」餐券。
白家绮工作泪崩 曝家族问题阴影深
【特别企划】知名女星白家绮育有三女一儿，与男演员吴东谚婚姻美满，常常在社群网站上分享一家人的生活点滴。对白家绮而言，「家人」是人生中最重要、也是极度需要细心守护的东西。过去她曾在主持节目时透露，如果哭戏卡关，便会靠打给爸爸来感受「亲情」的力量，触发泪腺。近日她在替产品「红曲磷虾油」拍摄见证影片时，忆及年少时期爸爸因家族常见的健康问题，导致自己须帮忙扛起大半经济压力的辛苦往事，不小心在录影现场大泪崩，让工作人员超心疼。
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