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想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了

想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了

【记者黄泓哲/综合报导】低碳饮食虽然有助于减重,但对于睡眠的影响却不容忽视。根据联安预防医学机构联欣诊所院长颜佐桦医师的观察,低碳饮食可能导致失眠,甚至影响睡眠品质。这一点在一名63岁男性患者阿隆的案例中得到了证实。他在进行低碳高蛋白饮食后,体重虽然下降,但睡眠却变得愈加困难。这一案例提醒我们,饮食习惯对睡眠质量有著深远的影响。

高尔宣再爆喜讯 爱女出生前先安太座

高尔宣再爆喜讯 爱女出生前先安太座

【记者黄闵/台北报导】高尔宣和芮德将升格新手爸妈,喜迎女儿「米ㄌㄧㄥˉ(米浆台语,也是『迷你玲』谐音)」,其出道首场大型个唱「CTRL + N『新视界』」演唱会,将于11月30日解锁高雄流行音乐中心(高流)举办,高尔宣兴奋表示:「今年几乎都在当空中飞人、感受各地歌迷的热情,很疲劳却很满足。接下来是巡回的最后一站,特别想留在大家敲碗已久的高雄,非常期待!而且高雄人是出了名的『热』情。」

时尚保养部落客Vianne入坑胶原蛋白粉 亲身实测有感开团宠粉

时尚保养部落客Vianne入坑胶原蛋白粉 亲身实测有感开团宠粉

【名人时尚中心/台北报导】根据研究统计,人体最重要的蛋白质「胶原蛋白」约在18岁时就会开始下降、25岁就会加速流失,导致皮肤支撑力逐渐下降、失去弹性而「显老」,因此常听女星在受访时表示怀念年轻时「膨皮」的脸蛋,此时除了勤保养,透过食补胶原蛋白也是方法之一,时尚保养部落客Vianne(张玮玮)近日也入坑开始吃胶原蛋白粉,并开团把有感好物分享给粉丝。

星巴克今「半价」优惠!每次最多可买4杯饮品

星巴克今「半价」优惠!每次最多可买4杯饮品

【记者庄伟祺/台北报导】周一上班日有星巴克「半价」可疗愈一下了!今(26日)星巴克推出「咖啡同好日.第二杯半价」活动,期间至全台星巴克门市购买两杯大杯(含)以上饮品,且冰热、口味一致,就享有第二杯半价优惠,每次最高还可买到4杯。

新北「原潮新生」创就业研习启航 免费助原民产业迈向绿色经济

新北「原潮新生」创就业研习启航 免费助原民产业迈向绿色经济

【记者曾佳俊/新北报导】新北市原民局致力于创造原住民族产业竞争力,历年来已举办多项培训课程,以增强族人的创业与就业能力,然而,面对全球净零排放趋势及台湾宣示2050年净零碳排放的目标,身为与山海自然环境共生共存的民族,势必不能缺席,因此原民局今年推出「原潮新生:新北市原住民族创就业研习暨社会教育系列活动」,自即日起开放报名。

远雄山禾打造城市桃花源 回归永续人居环境

远雄山禾打造城市桃花源 回归永续人居环境

【特别企划】远雄建设在台南盐行国中重划区的第二案「远雄山禾」,于5月正式登场,该案呼应基地环境纹理,以「城市桃花源」为主题,强调与土地共融的理念,为了让客户感受结合自然、建筑与人居规划的社区价值,特别在6/16(日)举办「永续好日子.食境派对」,以一系列环保、永续概念打造沉浸式体验,并宣告启动台南绿色行动元年,逐年增加在地绿色采购比例并深化串连人文关怀。

刷一银卡夏季低碳绿旅行 最高享8500元回馈

刷一银卡夏季低碳绿旅行 最高享8500元回馈

【记者吕承哲/台北报导】第一银行长期深耕ESG(环境、社会、公司治理)及落实环境保护,串联友善环境之商家,提供多元的永续消费优惠与国内、外绿色旅行,推出「Fun松趣旅游」刷卡好康,购买机票、旅行社行程或是入住饭店,最高享8500元回馈,轻松为夏天预约低碳绿旅行。

Energy红透半边天 唱2场小巨蛋还不够!雄蛋开卖日期出炉啦

Energy红透半边天 唱2场小巨蛋还不够!雄蛋开卖日期出炉啦

【记者林丞伟/台北报导】最杀唱跳团体「Energy」回归歌坛创造许多Energy现象,《Here I Am》新专辑、新歌更勇夺17项各排行的冠军、其中两首新歌在Youtube发烧影片冲到第一名!「一触即发」台北小巨蛋演唱会门票,7月27、28日两场秒杀完售!在各地歌迷热情敲碗下,今(24日)惊喜宣布确有高雄巨蛋演唱会,将于2024年9月7日、9月8日在高雄巨蛋连开两场,订于6月2日上午110拓元售票系统全面开卖。

25岁鲜肉网红Robert「膏肓痛」发作不能健身 每早5点起床跑河堤

25岁鲜肉网红Robert「膏肓痛」发作不能健身 每早5点起床跑河堤

【记者张瑞振/台北报导】25岁洪仕晟(Robert)从健身网红跨进演艺圈,曾出版健身书、写真集,一直保持精实肌肉身材的他,日前因为准备拍摄新戏,自我要求打造更佳体态,执行186间歇性断食,外加低碳饮食,每早6点去跑河堤,3周再瘦5公斤,并接下代言。

AcQUA北流开唱倒数 惊喜曝5566、「VERA」双嘉宾彩蛋

AcQUA北流开唱倒数 惊喜曝5566、「VERA」双嘉宾彩蛋

【记者林丞伟/台北报导】青春男团「AcQUA」3月30日将在北流举办「I'm Here」演唱会,今(6日)抢先揭露双嘉宾彩蛋,其中一组是重量级嘉宾前辈「5566」的孙协志、许孟哲一起同台演出;而另外一组嘉宾是节目中的好战友「VERA」中的巴比、学文、Nelson将与黄莑茗、须弘道重现原版「原子少年」的金水联盟合作舞台经典曲目《不为什么》,这是两团出道至今首次在舞台上合作

台北万豪宴客楼携手米其林绿星阳明春天 推全植蔬星飨宴

台北万豪宴客楼携手米其林绿星阳明春天 推全植蔬星飨宴

【陈扬盛/台北报导】随著追求健康、环保永续观念提升,蔬食文化及低碳饮食在近年蔚为风潮,看准绿色饮食商机,台北万豪酒店宴客楼中餐厅首度携手连续三届荣获米其林绿星殊荣的「阳明春天」,即日起至2024/1/31止,推出期间限定「全植蔬星飨宴」。以台湾在地时蔬、何首乌、山伏茸、松露等入馔,揉合粤式及台式料理手法,打造七道式纯素蔬食套餐,每套3500元+10%。需三天前预订。

邵雨薇露纤腰当「环保小尖兵」 用「少肉多蔬」饮食爱地球

邵雨薇露纤腰当「环保小尖兵」 用「少肉多蔬」饮食爱地球

【记者张家玲/台北报导】时尚杂志《美丽佳人Marie Claire》今在台北市客家文化主题公园举办首届「潮环保市集」,邀请女星邵雨薇出任环保小尖兵,她透露当今会透过饮食「少肉多蔬」来爱地球,「我只有晚餐会吃肉,可以减少一些碳排」。

赖清德抛净零转型5大策略 喊台湾更具竞争力、对世界最好的贡献

赖清德抛净零转型5大策略 喊台湾更具竞争力、对世界最好的贡献

【记者潘袁诗羽/台北报导】民进党总统参选人赖清德召开「国家希望工程」国政愿景第六场发表会,抛出净零转型5大策略,包括「第二次能源转型」、「数位与绿色的产业双轴转型」、「推动永续绿生活」、「政府做净零转型后盾」、「不遗落任何人的公正转型」,宣示将稳健推动台湾的2050净零转型的永续目标、让台湾更具竞争力。赖清德表示,2050净零碳排不仅是一个愿景,更是一个挑战,也攸关台湾未来三十年,甚至更长时间的发展,若能够顺利的转型,台湾整体的发展能提升到更高的层次,也会是台湾对全世界最好的贡献。

「周杰伦概念股」香港上市股价飙 叶惠美母凭子贵晋升亿万富豪

「周杰伦概念股」香港上市股价飙 叶惠美母凭子贵晋升亿万富豪

【财经中心/综合报导】「周杰伦概念股」巨星传奇昨周四香港上市首日,盘中最高大涨近50%,市值最高来到50.4亿港元,尽管收盘涨幅缩窄为23.765%,依然相当可观,股价收在5.26港元,市值报42.08亿港元(168.78亿台币),外媒彭博指周杰伦母亲叶惠美「母凭子贵」,自此跻身亿万富豪之列。

石板屋部落不插电 屏东春日获低碳永续家园银级认证

石板屋部落不插电 屏东春日获低碳永续家园银级认证

【记者罗琦文/屏东报导】屏东县春日乡通过环保署评鉴,获得2022年低碳永续家园银级认证,成为屏东第一个低碳永续家园银级认证的乡镇。为了追求永续发展,春日乡以生态保育为原则低密度开发,修复历史文化石板屋,让游客体验完全不插电的部落生活,大推好山好水好环保。

还以为是范少勋2.0! 高尔宣惊语完美一天是「与太太一起下厨」

还以为是范少勋2.0! 高尔宣惊语完美一天是「与太太一起下厨」

【记者张家玲/台北报导】新生代饶舌歌手高尔宣暌违3年推出新专辑《Journey》,近来他带著全新作品,接受线上时尚杂志《COSMOPOLITAN柯梦波丹》专访,谈到心中「最完美的一天」他表示是「与太太一起烹饪下厨」,让人第一时间以为他与日前的范少勋和姚淳耀一样,突然宣布结婚,不过还好这只是他心中渴望的完美一天,高尔宣目前有女友,但还没有成为人夫。

米其林高空上菜!华航携手阳明春天餐饮 12/1起网路预定享机上美食

米其林高空上菜!华航携手阳明春天餐饮 12/1起网路预定享机上美食

【记者施昂强/桃园机场报导】 华航为提供多元优质的机上餐饮服务,特别与蝉联两年米其林绿星的阳明春天餐饮合作,打造全新「空中旅人纯净蔬食」机上餐点,坚持在地严选食材,精心设计独家料理,写下首次米其林绿星餐点高空上菜纪录, 12月1日起台湾出发旅客在航程前透过网路预订,就能品尝到经典蔬食美馔。

照顾偏乡近300师生!新竹县新乐国小「希望厨房」 获纽约设计奖银牌

照顾偏乡近300师生!新竹县新乐国小「希望厨房」 获纽约设计奖银牌

【记者黄羿馨/新竹报导】为照顾新竹县尖石乡新乐国小邻近偏乡学校近300名师生,新竹县政府斥资2209万扩建「希望厨房」,并将泰雅族的图腾、色彩导入设计理念当中,以崭新的样貌呈现,不仅打造出与泰雅族共食文化相仿的理念,近日更获选为纽约设计奖银牌,再度向世界传递台湾原住民的生命力。

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