花椰菜有8大健康好处 营养专家大赞:每日必吃的养生蔬菜
【记者黄泓哲/台北报导】营养功能医学专家刘博仁指出,花椰菜是具备多种健康益处的「超级蔬菜」,建议民众在日常饮食中加入这款食材,同时花椰菜所含的丰富营养,尤其适合想要增强免疫、保持活力的人群。
【记者黄泓哲/台北报导】营养功能医学专家刘博仁指出,花椰菜是具备多种健康益处的「超级蔬菜」,建议民众在日常饮食中加入这款食材,同时花椰菜所含的丰富营养,尤其适合想要增强免疫、保持活力的人群。
【林士为/综合报导】今天(7日)是立冬代表冬季的开始,随著气温也逐渐下降转冷,许多民众都会开始吃锅进补,中医师杨佩钰表示,吃锅进补不是每个人都适合,并提醒3点注意事项。
【施养正/综合报导】澳洲蒙纳许大学研究团队针对50万名英国民众进行研究,年龄约在40至69岁之间,调查便秘与心脏疾病的关联性。结果发现,有便秘情况的人,罹患心脏疾病的风险是正常人的两倍。如果是同时有便秘和高血压的患者,比起单纯高血压的人,罹患心脏疾病的风险也高出34%。
【施养正/综合报导】水梨无疑是秋季的代表水果之一,尤其大颗、饱水的日本梨更是民众的最爱,无论送礼、自用都很适合。日本营养师山口真弓指出,日本梨不仅品种众多,果实中更高达88%都是水分,当中的营养素则有助于提高新陈代谢、改善疲劳、便秘等症状。
【王思颖/台北报导】女神林艾璇 (大元)与鼓鼓热恋10年,今年初在演唱会上被求婚,最近也迎来好消息,接下轻纤品牌茶饮最新代言,爱情事业两得意。大元也自曝冻卵规划,为冻卵调理身体近一年,如今终于提上日程,即将进行冻卵。
【记者张瑞振/台北报导】Podcast节目《百灵果News》主持人凯莉,怀孕约38周,她日前成为《妈妈宝宝》8月号杂志封面人物,打开她的社群平台,会发现在各式各样的工作碎片中,仍有许多关于孕期的各种生活小花絮,如:解决便秘的100种方法、吃不到想吃的东西会大哭、怀孕后不能搬家具的禁忌等等,无拘无束自由自在的「话」风,充分展现新世代孕妈咪自我主张的风格。
【林士为/综合报导】57岁女星顾婕有「整形皇后」之称的她,近期惊传罹患直肠癌2期,4月底进北医开刀,她坦言其实是4期,有最坏打算,但没规画后事,她开刀2次加住院二周,花费约30万元,有保险支付;然而顾婕的前男友再度联系她,两人决定再交往,在上海的男友虽无法一直在旁照顾,还是经常用LINE联络并给她打气,顾婕透露「后来他每个月会定期给我经济上的资助」。
【李家颖/综合报导】早餐店奶茶一直被戏称是治便秘的秘密武器,但就有民众从连锁早餐店买了一杯奶茶后,要享用时察觉奶茶上漂浮著奇怪的黑点,撕开封膜才发现,居然是8只蟑螂在奶茶中载沉载浮,状况让她难以置信,照片曝光也引起众人哗然。
【记者张瑞振/台北报导】57岁女星「整形皇后」顾婕近来惊传罹患直肠癌2期,她上月底进北医开刀,原本以为摘除肿瘤就没事,但昨传出她癌细胞已经扩散到肝脏,可能不是原本她以为的2期,病情相当棘手。
【记者张瑞振/台北报导】57岁女星「整形皇后」顾婕近来惊传罹患直肠癌2期,她上月底进北医开刀,原本以为摘除肿瘤就没事,但昨传出她癌细胞已经扩散到肝脏,她今天现身出院感恩记者会,坦承不是原本以为的2期,其实是4期,肝脏长了9颗水泡,已电烧,她有最坏打算,但没规画后事,「因为我要再活27年」,她开刀2次加住院二周,花费约30万元,有保险支付。
【记者凃建丰/高雄报导】41岁计程车司机赵先生有吸烟习惯,身型壮硕食量也大,被便秘困扰一年多,常几天没大,甚至到十天没大,整日经常屁放,载客常有尴尬时候,使用浣肠剂效果越来越差,痔疮也冒出好几颗,以为只是三餐外食、蔬菜水果吃太少,水喝得不够多,而且跑车一忙就不方便上厕所,拖著没就医,却因为尿不出来终于挂急诊。经电脑断层扫描发现一颗约13公分的「软组织肉瘤」,只好手术摘除。
【王怡人/综合报导】被封为「整形皇后」的女星顾婕,57岁仍是保有火辣身材的美魔女,近来惊传罹患直肠癌3期,近期就要住院开刀。顾婕透露血便已经半年,因为平时有便秘与痔疮问题,所以轻忽了问题的严重性,近日验出大肠癌,她相当懊悔没有及早就医检查。
【记者曾佳俊/新北报导】新北市一名曾姓民众拾获一只幼猫送交中和动物之家,在民众协助照顾期间,发现幼猫有严重的便秘问题,经X光检查确认为「骨盆狭窄」导致排便困难。日前,动保处兽医师决定为牠手术以解决便秘问题。手术使用自制的撑开器增加骨盆腔宽度,术后猫只排便恢复正常,不再有便秘问题,目前牠在中和动物之家猫舍等待民众认养。
阿霞知道女星蔷蔷讲话尺度无上限,但不知道她连便秘困扰都要和大家分享。蔷蔷告诉阿霞,每次飞往日本都在药妆店大买特买,尤其因为自己长期有便秘问题,所以习惯囤积便秘药,一囤就囤近10年药量,阿霞惊呆了,只听过人家囤黄金,没听过要囤便秘药,实在好奇「这可以放这么久吗」?
【记者林芳如/台北报导】过年亲友聚餐不断,大吃大喝,常会导致腹胀、腹痛、消化不良、排便不畅等问题,医院和诊所又大多休息,中医师特别分享4个穴位按摩和中药茶饮来舒缓,另外,连假长时间追剧、玩游戏导致眼睛疲劳,除了适度休息,还可以按摩6个穴位达到舒缓效果。
【记者王勇超/高雄报导】高雄吴姓男子上网购买火麻仁,在新兴区租屋处利用培养土栽种出6株大麻。高雄市刑大接获检举:「有人在大楼内种大麻!」持搜索票前往查缉,当场查获大麻植株6株、大麻种子2包、大麻叶成品1包、干燥用吹风机及栽种器具一批,讯后将吴男依违反《毒品危害防制条例》送办。
【记者丁牧群/台北报导】台中一名12岁少女跟阿姨、姨丈同住,常被姨丈以管教为由责打、罚跪,有天深夜少女又被罚跪,姨丈喝令她脱光衣服躺地上,却摸她下体然后逼她口交,事后变本加厉多次性侵,不仅弄破处女膜,连她肛门都不放过,少女痛到爆哭。社工得知后带少女报案并验伤,医师发现处女膜有裂痕,肛门也异常扩张。姨丈应讯辩称姪女可能因便秘、自慰造成肛门扩张,但法官不信这鬼话,认定他在10个月间性侵姪女6次,依加重强制性交罪判刑8年6月定谳。
【李芷妤/台北报导】眼白出血常被误认是中风征兆,事实上国际流行病研究,结膜下出血与中风无「直接」关联,反倒透露六个警讯,包括高血压、血管脆弱或硬化、病毒感染、凝血异常、火气大、便秘。医师提醒,反复眼白出血应检查是否有凝血异常疾病,多数人是因为某条血管特别脆弱,减少用力、多吃维他命C有助修复。
【记者林芳如/台北报导】63岁张伯伯早上起床被家人发现右眼眼白红了一大半,原本担心眼中风,经医师询问才知是这几天便秘,上厕所用力过度导致眼球微血管破裂。医师提醒,预防结膜下出血,要避免揉眼睛、用力排便、用力咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、提重物等会憋气用力的动作。
【记者林巧雁/台北报导】制药厂健乔 (4114) 董事长林智晖表示,随并购效益显现、策略联盟品牌药陆续上市,今年营收、获利持续双位数成长,2024年营收目标60亿,2026 年营收目标百亿,希望成为区域制药大厂。