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开学季家长必看 挑选书包「五大原则」让孩子脊椎更健康

开学季家长必看 挑选书包「五大原则」让孩子脊椎更健康

【记者黄泓哲/台北报导】随著漫长的暑假结束,开学的脚步已悄悄来临。家长们是否对孩子们终于要回学校感到开心?开学不仅是孩子们学习的开始,也是家长们为孩子准备各种学习用品的时候,其中,选择一个合适的书包尤为重要,尤其是刚进入小学阶段的孩子。随著书本和讲义的增多,如何选择一个能够保护孩子脊椎的书包,成了家长们不能忽略的课题。骨科医师严可伦分享挑选书包的五大原则,确保孩子在学习的同时,也能保持健康的姿势。

逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」

逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」

【记者黄泓哲/综合报导】许多人都有走路逛街一整天后脚底酸痛的经验,或因为工作需求长时间站立走动,经常感到膝盖不适。骨科医师严可伦指出,挑选一双合适的鞋子显得尤为重要,不仅能减轻双脚的疼痛,还能帮助吸收冲击,降低身体负荷,并且列出4大挑选鞋子的关键。

年轻人也会遇「难关」 这4种食物是关节杀手!医警示:一吃就发炎

年轻人也会遇「难关」 这4种食物是关节杀手!医警示:一吃就发炎

【记者黄泓哲/综合报导】关节健康不再是老年人的专利,随著现代生活型态的变化,愈来愈多年轻人也开始面临退化性关节炎的威胁。台中光田医院骨科医师严可伦指出,不良的生活习惯如长时间姿势不良、饮食不均衡以及过度运动,都是加速关节磨损的主要原因。想要延缓关节退化的速度,除了适度运动与维持正确姿势外,饮食习惯也是必须特别注意的重点。

「犁田」摔车前尽力做这事!男子全身伤痛到发抖 医感动:这就是父亲

「犁田」摔车前尽力做这事!男子全身伤痛到发抖 医感动:这就是父亲

【记者鲜明/台中报导】今天(8日)是8月8日父亲节,台中大甲光田医院骨科医师严可伦在脸书发文,1名男子骑机车「犁田」回诊,身上多处擦伤,换药时痛到发抖仍强忍,同车的女儿却没事。严可伦好奇伤势差那么多,男子淡淡说:「知道车要失控、打滑了,只能握紧龙头尽可能护著孩子。」严可伦对于男子车祸时把孩子抱在怀里,任凭自己倒地在马路上摩擦,十分感动,「这,就是父亲!」

中秋烤肉烤到筋骨「芭比Q」 护筋骨三部曲快学起来

中秋烤肉烤到筋骨「芭比Q」 护筋骨三部曲快学起来

【记者王煌忠/台中报导】中秋节团聚烤肉超欢乐,不过,医师发现,往年不少民众在连假过后,陆续向骨科门诊报到,发现民众从烤前准备、烤肉当下、烤后收拾,都出现姿势不正确造成筋骨「真的芭比Q」了,因此医师特别传授护筋骨三部曲,让民众可以健康烤肉过佳节。

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